konvulzije

Grčevi - nevoljne kontrakcije mišića koje se manifestiraju u obliku grčeva. Nastaju iznenada i nastavljaju se za relativno kratko vrijeme, ali u nekim slučajevima ponavljaju se u određenom intervalu. Često uzrokuju jake bolove kod male djece i starijih osoba. Najosjetljiviji su donji ekstremiteti, osobito mišići potkoljenice i bedara. Često se javljaju u ruci, leđima, trbuhu i vratu. Mnogo rjeđi grčevi unutarnjih organa.

Postoji nekoliko tipova mišićnih grčeva koji se razlikuju po intenzitetu i trajanju. S takvim neugodnim osjećajem s kojim se suočavaju i odrasli i djeca. U svakom slučaju, potrebno ih je tretirati, jer smanjuju kvalitetu života, ljudsku izvedbu i čak utječu na osobni život.

Osim toga, postoje neke vrste grčeva koji su svojstveni posebnoj dobnoj skupini. Dakle, konvulzije kod novorođenčadi su febrilne, a kod odraslih djelomične. Razlozi su različiti. Tijekom sporta mogu se pojaviti grčevi, od visokih temperatura, noću, kada su svi mišići opušteniji.

U uobičajenoj manifestaciji mišićnih grčeva traje od nekoliko sekundi do dvije minute, ali ako je njihovo trajanje puno dalje, oni se ponavljaju, ili osoba gubi svijest, morate ga odmah odvesti u medicinsku ustanovu. Osobito brzo to treba učiniti s parcijalnim grčevima, jer su znak epilepsije i mogu dovesti do gušenja.

etiologija

Grčevi u mišićima nastaju zbog različitih razloga, koji nisu uvijek povezani s bolestima ili oštećenjem funkcije mozga, što znači da se može pojaviti apsolutno zdrava osoba. Glavni uzroci napadaja su:

• nedostatak vitamina u tijelu;
• mala količina tekućine, zbog koje osoba gubi minerale hranjivih tvari, uključujući kalcij, kalij, natrij i mnoge druge. Iz tog razloga dolazi do konvulzija tijekom trudnoće;
• učinak previsokih temperatura - u ovom trenutku osoba gubi mnogo tekućine kroz teško znojenje;
• loša prehrana, u kojoj osoba jede veliku količinu proteina s proizvodima;
• postoperativno razdoblje;
• ravne noge;
• nagle promjene temperature;
• obavljanje intenzivnih fizičkih vježbi, od kojih je većina usmjerena na donje udove, stoga su profesionalni sportaši često podložni tom poremećaju;
• neugodan položaj za spavanje uzrokuje noćne grčeve;
• zlouporaba duhana i visokih kofeinskih pića. Često takvi ljudi primjećuju nenamjernu kontrakciju mišića;
• previsoka tjelesna temperatura uzrokuje grčeve kod novorođenčadi ili dojenih beba;
• poremećaji cirkulacije u donjim i gornjim ekstremitetima;
• produljeni utjecaj stresnih situacija;
• korištenje određenih lijekova, na primjer, diuretičkih lijekova;
• oštar porast krvnog tlaka;
• razne bolesti živčanog sustava;
• tumori raka u mozgu;
• poremećaji cirkulacije i kisik u mozgu;
• ozbiljna trudnoća, kasni početak preeklampsije ili eklampsije;
• nedovoljan metabolizam;
• razne intoksikacije tijela;
• visok šećer u krvi kod dijabetesa;
• epilepsija dovodi do parcijalnih i toničkih konvulzija;
• previsoka tjelesna težina;
• uvjete rada kada je osoba prisiljena sjediti ili stajati nekoliko sati zaredom;
• kontakt s otrovnim biljkama ili ubodima insekata;
• proširene vene;
• osteohondroza kralježnice i intervertebralnih diskova;
• raznim zaraznim ili virusnim bolestima, kao i njihovo kasno liječenje.

Ti čimbenici doprinose nastanku noćnih grčeva ili drugih vrsta.

Na grčeve djeteta utječu sljedeći razlozi:

• genetska predispozicija. Ako je jedan od roditelja patio od takvog poremećaja, dijete će osjetiti febrilne napadaje;
• patološka struktura mozga;
• dijabetes kod majke;
• neformirani živčani sustav;
• ozljede tijekom poroda;
• visoka temperatura u bebi;
• reakcije cijepljenja;
• nedostatak malog tijela kalcija.

Febrilni napadi nisu opasni za dijete samo ako ne traju duže od četvrt sata.

vrsta

Ovisno o uzroku, razlikuju se sljedeće vrste grčevitih kontrakcija mišića:

• tonički grčevi - mogu se javiti tijekom spavanja ili vježbanja. Odlikuje ih postupan i dugotrajan tijek;
• klonične konvulzije javljaju se zbog smanjenog funkcioniranja moždane kore. Izražavaju se brzim i kratkotrajnim kontrakcijama jednog ili više mišića;
• toničko-klonički grčevi - koji sadrže manifestacije gornjih dvaju tipova. Prvo, tonički konvulzije, naizmjence s kloničkim konvulzijama;
• mioklonični spazam - grčevi nalikuju laganom trzanju mišića, poput tika, koji prolaze bez boli i prolaze sami kroz malo vremena;
• febrilne konvulzije - javljaju se kod novorođenčadi i djece mlađe od šest godina na pozadini visoke tjelesne temperature (preko 38 stupnjeva). Potrebno je razlikovati takve konvulzije od dječje epilepsije, koja se događa bez vrućice. Liječenje takvih kontrakcija ovisi o njihovom trajanju. U blagim slučajevima dovoljno je koristiti sredstva za smanjenje vrućice, au kompliciranim slučajevima i posebne antikonvulzivne lijekove;
• parcijalni grčevi - mogu trajati i do nekoliko minuta. Utječe na gornje i donje udove, torzo i glavu. Često se javljaju u epilepsiji;
• atonične kontrakcije - nagli pad glave ili donje čeljusti (slabost mišića). Često se izražava u djece;
• alkoholni grčevi - često se izražavaju neko vrijeme nakon konzumiranja velikih količina alkoholnih pića. Najčešće se javljaju u rasponu od 7 do 48 sati;
• posjekotine droga - predoziranje opojnih droga.

Prema stupnju prevalencije, mišićne kontrakcije su:

• lokalizirani - nastaju na određenom području tijela, na primjer, na licu, gornjem ili donjem dijelu udova. Istovremeno je uključen jedan ili nekoliko mišića;
• generalizirani - karakterizirani su oduzimanjem svih mišića odjednom, često s gubitkom svijesti žrtve.

simptomi

Ovisno o uzrocima napada i njihovom trajanju, manifestacija simptoma može biti beznačajna ili akutna:

• trzanje i trnci u zahvaćenom dijelu tijela opaženi su s djelomičnim kontrakcijama;
• zbunjenost ili potpuni gubitak svijesti;
• poremećaji spavanja;
• privremeno pogoršanje oštrine vida;
• nejasan govor;
• nemogućnost da sadrži fekalne mase i urin;
• mijenjanje izraza lica.

Simptomi febrilnih konvulzija kod djeteta:

• napetost apsolutno svih mišića tijela. Također opaženi u ovom obliku mišićnih kontrakcija, kao tonički konvulzije;
• trzanje tijela na početku napadaja je ritmično, ali grčevi postupno slabe i nestaju (često se opažaju iu kloničkim konvulzijama);
• opuštanje glave i očiju;
• nekontrolirano izlučivanje urina i izmet u atoničnim konvulzijama, kada je cijelo dijete u opuštenom stanju;
• zadržavanje daha;
• stjecanje kože plavičaste nijanse;
• nedostatak odgovora na riječi i postupke roditelja.

U djece febrilne napadaje rijetko traju više od petnaest minuta. Ako napad traje dulje, morate odmah pružiti prvu pomoć i nazvati hitnu pomoć. U vrlo rijetkim slučajevima, napadaji se manifestiraju kao ponovljene epizode. Više od polovice djece skloni su ponovnom izbijanju grčeva s kasnijim povećanjem tjelesne temperature.

Toničke konvulzije praćene su sljedećim vanjskim znakovima:

• napeti mišići do granice;
• oštar osjećaj boli - može biti tako intenzivan da osoba ne može zadržati krik;
• savijene ruke i ravne noge;
• spuštanje glave;
• čvrsto stegnuti zubi;
• gubitak svijesti, ali se događa u vrlo rijetkim slučajevima.

Febrilni temperaturni grčevi ne osiguravaju posebne metode liječenja - u većini slučajeva to je dovoljno da se smanji temperatura. Osim toga, ova reakcija se događa nakon što dijete prijeđe granicu od šest godina. Povećanje temperature neće biti popraćeno ovim simptomom.

dijagnostika

Unatoč činjenici da konvulzije u većini slučajeva prolaze same, osoba doživljava bol tijekom napada, što znači da je potrebno proći testove na klinici. Ako se prvi put pojave mišićne kontrakcije, pacijent treba:

• Recite svom liječniku kakve simptome on osjeća i koliko su jaki, kao i moguće uzroke konvulzija;
• test krvi za opće i biokemijske studije;
• proći kroz hardversku studiju, uključujući CT, MRI, EEG, koja će odrediti bilo kakva kršenja u funkcioniranju unutarnjih organa ili sustava;
• unos male količine cerebrospinalne tekućine.

Ove studije su također namijenjene djeci s febrilnim konvulzijama.

Osim toga, pacijentu se pružaju dodatne konzultacije s terapeutom, kirurgom, neuropatologom, neurokirurgom i psihologom. Sve dijagnostičke aktivnosti trebale bi biti usmjerene na isključivanje ili potvrđivanje drugih bolesti koje su izazvale konvulzije.

liječenje

Ako napadi kontrakcije ne nestanu sami, potrebno je pozvati hitnu pomoć koja odvodi žrtvu u medicinsku ustanovu radi daljnjeg liječenja. Prije dolaska liječnika, morate si pomoći, pogotovo u slučaju febrilnih grčeva kod djeteta. U ovom slučaju prva pomoć za konvulzije sastoji se od takvih postupaka:

• osigurati dječji odmor;
• leže na ravnoj i tvrdoj površini, glava se najbolje okreće na svojoj strani;
• kada je prestanak disanja potrebno pričekati do kraja napada i provesti umjetno disanje;
• osigurati protok svježeg zraka;
• pokušajte sami smanjiti temperaturu trljanjem;
• Ne ostavljajte dijete bez nadzora.

Ako se u odrasle osobe dogode grčevi, on mora:

• zauzeti okomiti položaj;
• ispružite prste preko zahvaćenog područja;
• primjenjuju led ili oblog za zagrijavanje;
• u djelomičnim konvulzijama važno je ne dopustiti žrtvi da čvrsto stisne zube.

Nakon što je pacijent odveden u zdravstvenu ustanovu, za liječenje će se pobrinuti kvalificirani stručnjaci. Liječnici će odlučiti što učiniti u slučaju konvulzija, na temelju rezultata dijagnoze, uzroka pojave i vrste konvulzija.

prevencija

Preventivne mjere napadaja uključuju:

• racionalan način dana - potrebno je spavati najmanje osam sati dnevno, u udobnom položaju iu dobro prozračenoj prostoriji, kako bi se spriječilo da se osoba muči noćnim grčama;
• obogaćivanje prehrane vitaminima, kalcijem, kalijem i drugim hranjivim tvarima;
• piti puno vode, osobito ljeti;
• pravovremeno liječenje virusnih i upalnih infekcija;
• obavljanje svakodnevnog fizičkog napora umjerenog intenziteta, kako bi se izbjegle djelomične kontrakcije mišića;
• kod prvih simptoma kod liječnika;
• vrijeme za smanjenje tjelesne temperature djeteta tako da se ne pojave febrilne napadaje.

Zašto postoje grčevi?

Da se probudite usred noći ili ujutro od nepodnošljivih bolova u nozi zbog grčeva koji su ga vezali - situacija je mnogima poznata. Bol i zbunjenost, što učiniti da biste se riješili bolnih senzacija i vrijedi li se brinuti o onome što se događa?

Dobijte odgovore na sva pitanja, možete saznati prirodu pojave napada i uzroke koji ih izazivaju.

Što je grč i što bi to moglo biti?

Grčevi su rezultat oštre nekontrolirane kontrakcije mišića, tako da najčešće iznenada uznemiruju osobu i uzrokuju akutne i jake bolove.

Jedina utjeha za bolesnike je kratko trajanje napada, obično u roku od pet minuta. No, čak iu ovako kratkom vremenu, osoba ima vremena iskusiti intenzivne, trnce u očvrslim mišićima, kada se smrkne u očima i nemoguće je pomaknuti "reducirani" dio tijela.

Ponekad se na mjestu lokalizacije boli pojavi crvenilo ili oteklina, a mišići nastavljaju boljeti još nekoliko sati ili dana. Bolan grč jedne ili više mišićnih skupina može biti poremećen u bilo koje doba dana, u bilo kojem položaju tijela i u bilo kojoj dobi.

Mišići uključeni u kretanje zglobova najosjetljiviji su na grčeve:

Na djelovanje unutarnjih organa može utjecati i nenamjerna kontrakcija glatkih mišića zida krvnih žila. Češće nego stariji ljudi i novorođenčad, sportaši i osobe koje dugo doživljavaju fizički stres podvrgnute su konvulzijama.

Mišićne kontrakcije se razlikuju. Grčevi u nogama, koje karakteriziraju produljeni bolovi u povlačenju i okamenjeni mišići, su tonički grčevi. Klonične konvulzije ili konvulzije javljaju se u obliku napada, kada se grčevi bolova izmjenjuju s razdobljima opuštanja.

Uzroci napadaja

Medicina poznaje stotine čimbenika koji izazivaju mišiće na aktivno i nekontrolirano stezanje, čak i kod zdravih ljudi. U osnovi, problem nastaje iz razloga koji se lako mogu identificirati i eliminirati na vrijeme. Konvencionalno se mogu razlikovati u sljedećim skupinama.

Nedostatak minerala i vitamina

Za normalno funkcioniranje mišića potrebna je uravnotežena prehrana: voda, bjelančevine, magnezij, kalij, kalcij, željezo, vitamini B i D. Ove tvari sudjeluju u staničnim procesima u mišićnom tkivu, odgovorne su za unos dovoljne količine tekućine i kisika, reguliraju mišićnu aktivnost.

Od njih ovisi brzina kojom tijelo apsorbira mikroelemente i koherentnost interakcije svih ljudskih vitalnih sustava s središnjim živčanim sustavom. Nedostatak esencijalnih hranjivih tvari u tijelu dovodi do bolnog uzbuđenja mišića.

U kojim slučajevima može postojati opasnost od neravnoteže u sastavu elektrolita u krvi?

• Dugotrajnim lijekovima (diuretici, psihotropima, kontraceptivima, tabletama za snižavanje kolesterola u krvi i krvnom tlaku), kalij, kalcij i magnezij se izlučuju iz tijela, a njihova puna apsorpcija se ne događa.
• Tijekom trudnoće potreba za kalcijem i magnezijem se udvostručuje. Nedostatak tih elemenata u tragovima posebno se osjeća noću, smanjujući grčeve tele i uznemirujući buduće majke strašnim mislima o nepoznatim bolestima.
• Stres - uzrokuje da se tijelo brani aktivnom proizvodnjom hormona kortizola. Negativna uloga ovog dvojnog hormona je u tome što nije “prijateljski” s kalcijem, sprečava njegovu apsorpciju u crijevo i pomaže bubrezima da ga uklone iz tijela.
• Trovanje, uključujući alkohol, praćeno teškim povraćanjem i proljevom, dovodi do dehidracije mišića i gubitka elektrolita.
• Pretjerana konzumacija kave, jakog čaja, energetskih napitaka i biološkog aditiva za rast mišića - proteina, izaziva pojavu nedostatka kalcija zbog aktivnog izlučivanja kroz urin.
• U starosti usporavanje metaboličkih procesa dovodi do smanjenja kalcija i kalija u mišićima. Većina starijih ljudi noću pati od grčeva teladi i stopala, kada je protok krvi oslabljen, a broj elemenata potrebnih za mišiće ne odgovara normi.

Fizički napor i vanjski podražaji

Prema statistikama, 80% svih ljudi koji žive na Zemlji imaju povremene grčeve u mišićima nogu. Ulazak u taj broj posebno je ugrožen za sportaše i ljude koji su, zbog svojih profesionalnih aktivnosti, prisiljeni većinu vremena provoditi na nogama.

Prenapregnuti mišići, prisiljeni stalno u dobrom stanju, olakšat će njihovo uzbuđenje spazmom, koji će probuditi noću od bolova u nogama, kada je mišićno tkivo opušteno i nije spremno za "napad".

Intenzivni trening u teretani, tjelovježba ili aktivni pokreti u vrućem vremenu praćeni su pojačanim znojenjem, osobito kod osoba koje su pretile. U isto vrijeme, tijelo oštro gubi soli kalija i izvanstanične tekućine, što može biti čimbenik u razvoju napadaja.

Grčevi mišića uzrokovani hipotermijom - uzrok mnogih nesreća prilikom kupanja u hladnoj vodi. Niska temperatura vode dramatično sužava krvne žile i mišiće, a da nisu dobili potrebnu prehranu, ugovor. Kao rezultat toga, postoje konvulzije koje mogu uzrokovati tragediju.

Napadaji kao manifestacija bolesti

Ako ne zaustavite pozornost na rijetke genetske i autoimune bolesti (epilepsija, multipla skleroza, Parkinsonova bolest, Alzheimerova bolest), uzroci grčeva mogu biti:

• problemi s muskuloskeletnim sustavom (osteohondroza, artritis, lumbalni radiculitis) - patološki procesi u kralježnici ometaju dotok krvi u mišiće;
• proširene vene - stagnacija krvi u venama otežava njegovanje mišića, bolest je često komplicirana tijekom trudnoće;
• neurološke bolesti - oštećena živčana vlakna ne mogu provoditi živčane impulse iz središnjeg živčanog sustava u mišićna tkiva;
• bolesti jetre - toksične tvari koje neobrađeni bolesni organi nakupljaju u krvi i uzrokuju grčeve;
• endokrinološke bolesti - dehidracija, nedostatak elektrolita, poremećena provodljivost živaca i slaba cirkulacija stvaraju neravnotežu u mehanizmu kontrakcije i opuštanja mišića;
• stopalo - deformirani luk stopala stvara napetost u mišićima nogu i ometa normalnu cirkulaciju krvi.

Osim toga, konvulzije se mogu prevladati ozljedama nogu i oštećenjem mišića, naglim porastom krvnog tlaka i tjelesnom temperaturom.

Kod novorođenčadi je pojava napadaja posljedica živčanog sustava koji nije u potpunosti formiran i čimbenika koji utječu na njega (infekcije, bolesti majki, trovanje drogom).

Što učiniti ako postoji grč? Kako smanjiti bol?

Za nasilno opuštanje, stisnuto u bolnu grupu mišića kako bi se pomoglo djelovanju usmjereno na opuštanje i obnavljanje mikrocirkulacije krvi:

1. Prije svega, trebali biste zaustaviti pokret koji je izazvao grč, istegnuti spastički mišić i istegnuti ga. Da biste pojačali učinak masaže, možete upotrijebiti mast za zagrijavanje i anestetik, aromatična ulja lavande, smreke, ružmarina.
2. Naizmjenične hladne i tople obloge poboljšat će i ubrzati cirkulaciju krvi u zahvaćenom mišiću, kao i čvrsti zavoj koji se nanosi na mjesto otvrdnjavanja.
3. Ako postoje grčevi u donjim ekstremitetima, koji se često događaju noću, trebali biste ustati, zauzeti uspravan položaj i snažno povucite prste na "spljoštenoj" nozi ili dodirnite petu po podu.
4. Istodobno, štipanje, pljuskanje i trnci će pomoći u regulaciji protoka krvi.
5. Nakon prestanka napada, preporuča se tiho leći s uzdignutim nogama kako se ne bi ponavljalo.

Sprječavanje ponavljanja napadaja

Na pitanje što učiniti kako bi se spriječilo ponavljanje napadaja, svaki mora odgovoriti, na temelju svojstava svog tijela, načina života i povezanih bolesti.

Ako primijetite česte i dugotrajne konvulzivne napade u sebi ili vašem djetetu, što prije se prijavite na sastanak s terapeutom ili pedijatrom. Vjerojatno je da su ponavljajući grčevi u nogama ili drugim dijelovima tijela uzrokovani prisutnošću bilo koje bolesti koja zahtijeva liječenje i lijekove.

Ako nevoljne kontrakcije i grčevi mišića doživljate rijetko, pokušajte isključiti čimbenike koji ih pokreću.

To će zahtijevati:

1. Uravnotežite svoj dnevni meni da biste uključili hranu bogatu kalcijem, kalijem, magnezijem, željezom, vitaminima B i D: zelje, suho voće, cjelovite žitarice, plodove mora, mlijeko, perad. Nakon što su primili supstance potrebne za prehranu, mišići će se "smiriti" i prestati se buditi noću.

1. Da biste isključili ili ograničili uporabu kave, jakog crnog čaja, alkoholnih pića, ali u isto vrijeme pratite protok dovoljne količine vode kako bi se osigurao sastav krvi u normalnom sadržaju elektrolita.
2. Kontrolirajte opterećenje, postupno jačajući mišiće i ligamente. Prije treninga izvodite vježbe koje zagrijavaju mišiće i ubrzavaju isporuku krvi i kisika.
3. Davanje mišićima mogućnost potpunog opuštanja i oslobađanja napetosti tijekom spavanja u udobnom položaju i ugodnim temperaturnim uvjetima.
4. Za provođenje postupaka koji aktiviraju cirkulaciju krvi i metabolizam: gimnastika za noge, masaža, aparati za fizikalnu terapiju, kontrastni tuš, kupke za stopala s decoctions of bilja (metvica, preslica, valerijana).

Ako gore navedene mjere ne pomognu riješiti problem, obratite se svom liječniku za pomoć. Nema potrebe za prihvaćanjem boli, smanjenjem kvalitete života, izvedbe i raspoloženja. Odvojite vrijeme i energiju kako biste privukli pažnju i saznali što vas sprečava da spavate noću ili da vas ometaju tijekom radnog dana.

Možete se riješiti neugodnih trenutaka. Djelujte i budite zdravi!

Napadi: uzroci i liječenje

Što su grčevi?

Spazmi su paroksizmalna, nenamjerna kontrakcija mišića kao posljedica preopterećenja. Konvulzije se javljaju iznenada i ne traju dugo, ali nakon određenog vremenskog intervala mogu se ponoviti. U pravilu uzrokuju jake bolove. Mladi se žale na bolne grčeve mnogo manje od starijih i djece. Takve mišićne kontrakcije javljaju se uglavnom noću, kada je tijelo toplo i u stanju spavanja, ili tijekom mišićne aktivnosti.

Telesni mišići su najosjetljiviji na grčeve, a manje na bokove, leđa, vrat i trbuh. Grčevi mogu biti u istom mišiću i pokriti mišićnu skupinu.

Uzroci grčeva

Grčevi se javljaju zbog nedovoljne cirkulacije krvi u mišićima, osobito tijekom fizičkog napora. U nekim se slučajevima pojavljuju i pojačavaju konvulzije kada su izložene vanjskim podražajima - tijelo ubodenom iglom, iznenadni glasni zvukovi i zlouporaba alkohola.

Čimbenik u razvoju napadaja kod sportaša je nedostatak soli u tijelu, uzrokovan povećanim znojenjem.

Čak i pokreti koji se ponavljaju, kao što je tipkanje na tipkovnici ili kretanje pomoću računalnog miša, mogu uzrokovati grčeve.

Noćni grčevi rezultat su kompleksa psihofizioloških poremećaja (niska cirkulacija krvi i stres).

Ako su iste mišićne skupine pod opterećenjem, onda s umorom mogu također biti podvrgnute konvulzivnim kontrakcijama. To se ponajprije odnosi na ljude koji rade.

Ponekad su konvulzije posljedica bolesti živčanog sustava (epilepsije, tetanusa, neuroze), trovanja, metaboličkih poremećaja ili aktivnosti endokrinih žlijezda.

Konvulzije u djece povezane su s nedovoljnom zrelosti mozga i živčanih vlakana, slabim inhibitornim mehanizmima. Na razvoj konvulzivne spremnosti utječu štetni čimbenici tijekom trudnoće majke, porođaja i postporođajne faze, koji djeluju na živčani sustav djeteta. Prije rođenja može biti toksikoza, intrauterina infekcija, trovanje drogom, akutne i kronične bolesti majke; tijekom poroda - mehaničko oštećenje fetalnog mozga; nakon porođaja - zarazne bolesti, poremećaji metabolizma, komplikacije nakon cijepljenja, traumatska ozljeda mozga.

Spazmi mišića gastrocnemius također su neovisna bolest i mogu biti praćeni bilo kakvom bolešću (npr. Proširenim venama). Oni nastaju tijekom duge šetnje, plivanja.

Video: neuropatolog o uzrocima i liječenju napadaja tijekom spavanja:

Simptomi grčeva

Pojava napadaja varira od blage do vrlo jake. U blagom obliku moguća je zbunjenost, zamračenje očiju, frktanje, trzanje i peckanje u određenom dijelu tijela. Umjerena jačina - kada se inkontinenciji urina i izmetu dodaju prethodnim simptomima, kratkotrajna sinkopa.

Najopasniji oblik napadaja je epileptički napad. U ovom slučaju, pojavljuje se neobjašnjiv osjećaj straha i ukočenosti, mučnine, vrtoglavice, sline, pjene iz usta, odstupanja smjera očiju i glave. Grčevi traju više od dvije minute, nakon čega dolazi do gubitka svijesti.

Liječenje napadaja

Liječenje konvulzija provodi se ovisno o osnovnoj bolesti. Primjenjuju se antikonvulzivi: fenobarbital, heksamidin, benzon, difenin. Toplinski postupci, lokalna masaža, jasan način rada i odmor imaju pozitivan učinak. U slučaju konvulzivnog statusa ili rekurentnih konvulzija, potrebna je hitna medicinska pomoć, inače postoji rizik od razvoja edema mozga, respiratorne depresije i drugih vitalnih funkcija.

Da bi se spriječila dehidracija u vrućem vremenu, pacijentu se savjetuje da pije hladnu vodu s otopljenom kuhinjskom soli (1 litra soli po litri vode).

Drugi način za poboljšanje lokalne cirkulacije u ponavljajućim konvulzijama je naizmjenično nanošenje vrućih i hladnih obloga na zahvaćeno područje.

Video: 3 načina za ublažavanje grčeva:

Ako je grč već počeo, napad se ne može zaustaviti. Okružujući snage što je prije moguće pozvati liječničku pomoć, kao i zaštititi pacijenta od ozljeda i ozljeda koje može sam nanijeti.

Samopomoć u slučaju grčeva je istezanje zahvaćenog mišića. Na primjer, da biste dobili osloboditi od grč u gastrocnemius mišića, morate prevladati bol i gurnuti peta dolje produljiti mišića.

Opći konvulzije i gubitak svijesti su simptomi epilepsije. Prije dolaska liječnika, morate stvoriti mirno okruženje za pacijenta, staviti ga na takav način da pomogne opuštanju mišića. Ako se pojave problemi s disanjem, potrebno je osigurati svježi zrak ili udisati kisik iz jastuka za kisik. Osoba koja boluje od epilepsije treba uvijek nositi bilješku s podacima o broju i trajanju epileptičkih napadaja. Ti će podaci biti vrlo korisni za liječnike.

Uobičajena indikacija za liječenje napadaja je masiranje područja nehotičnim kontrakcijama mišića. Takav postupak poboljšat će lokalnu cirkulaciju krvi, a time i ubrzati isporuku više krvi i kisika u mišiće. Posebno su učinkoviti snažni pomicanje i klizni pokreti koji su nužno usmjereni prema srcu.

Istodobna aromaterapija pojačat će učinke masaže. Možete koristiti ulja smreke, lavande, mažurana, ružmarina. Razrijeđena eterična ulja uzrokovat će crvenilo kože, proširiti krvne žile, povećati protok krvi, što će opustiti mišiće i smanjiti grčeve.

Video: Dr. Evdokimenko o grčevima u nogama, kako liječiti?

Obrazovanje: Godine 2005. završio je pripravnički staž na Prvom moskovskom državnom medicinskom sveučilištu I. M. Sechenov i diplomirao je specijalnost “Neurologija”. Godine 2009. diplomirala je na posebnom smjeru "živčane bolesti".

Napadi - od onoga što je i kako se liječi

Što su napadi i što su

Spazme su spontane, ne ovise o osobi, paroksizmalne kontrakcije mišića. To je jedna vrsta hiperkineze. Raznolikost napadaja određena je njihovom prevalencijom, mehanizmom razvoja, intenzitetom i trajanjem.

Ovisno o učestalosti napadaja, konvulzije se dijele na trajne i epizodne.

Prema mehanizmu razvoja, konvulzije se dijele na neepileptične i epileptičke (epileptičke bolesti). Prva skupina obuhvaća sve napadaje napadaja, čiji uzrok nije epilepsija. Druga skupina kombinira sve epileptičke napade.

Među epileptičkim napadajima uobičajeno je razlikovati konvulzivne reakcije i konvulzivni sindrom.

Konvulzivna reakcija je odgovor tijela na neku vrstu ekstremne iritacije. To može biti posljedica prekomjernog rada, trovanja ugljičnim monoksidom, zarazne bolesti, produljenog alkoholizma (alkoholnih konvulzija), itd. Osobe s povećanom konvulzivnom spremnošću su sklonije takvim reakcijama, iako se mogu razviti kod zdrave osobe. Kod djece su konvulzivne reakcije zabilježene 4 do 5 puta češće nego u odraslih. Tipičan primjer su grčevi u djeteta s visokom tjelesnom temperaturom. Za ovu vrstu neepileptičnih napadaja karakteristične su epizodne napadaje.

Konvulzivni sindrom razvija se, u pravilu, u pozadini aktivnog patološkog procesa u živčanom sustavu i karakterizira ga toničko-klonička konvulzija u kombinaciji s cirkulacijskim poremećajima i likvrodinamikom. On se ponavlja.

Epileptički napadi obično se javljaju kada postoji povećana konvulzivna spremnost mozga, nasljedno uzrokovana.

Diferencijalna dijagnoza ovih triju vrsta napadaja izuzetno je teška, osobito u djetinjstvu.

Prema broju mišića ili mišićnih skupina uključenih u konvulzivnu napetost, konvulzije se klasificiraju kako slijedi:

• opće ili generalizirane, u kojima se konvulzivne mišićne kontrakcije šire po cijelom tijelu, gornjim i donjim ekstremitetima s obje strane. Generalizirani napadaji mogu biti završni stadij konvulzivnog napadaja bilo koje vrste;
• lokalno ili lokalno (djelomično). Pokrivaju jednu skupinu mišića ili mišić. Oni su jednostavni (bez poremećaja svijesti) i složeni (s poremećajem i čak gubitkom svijesti);
• unilateralna, u kojoj je uključena lijeva ili desna strana tijela.

Po prirodi i trajanju mišićne napetosti razlikuju se sljedeće vrste napadaja:

• tonik, kada se dovoljno dugo (do 3 minute ili više) razdoblja mišićne kontrakcije zamjenjuju razdobljima lagane relaksacije. Čini se da su tijelo i udovi osobe zamrznuti u prisilnim pozama. Tonički konvulzije, u pravilu, rezultat su prekomjerne ekscitacije subkortikalnih struktura mozga;
• klonična, u kojoj se kratkotrajni grčevi mišićnih skupina izmjenjuju s istim kratkim epizodama njihovog opuštanja. Izgleda kao brzi stereotipni pokreti različitih amplituda. Postoje klonske konvulzije u pretjeranom uzbuđenju motornog korteksa. Obično nastaju na licu i spuštaju se do gornjih i donjih udova;
• mioklonične, karakterizirane oštrim, nepravilnim, drugim iznenadnim mišićima cijelog tijela ili njegovih pojedinačnih dijelova. Može biti varijanta norme i može biti simptom ozbiljne bolesti. U svojoj srži, mioklonija je vrsta kloničkih napadaja. Mogu biti i opći i lokalni;
• mješoviti. Ako prevladava tonik, konvulzije se nazivaju toničko-klonske, a klonske, kloničko-tonske;

Generalizirani napadaji mogu biti klonski, tonički i mješoviti (tonički-klonični).

Mišići trupa, udova, vrata i lica uključeni su u generalizirani tonički napad. Takvi napadi su tipični za:

• epilepsije;
• spazmofilii;
• bjesnoće;
• tetanus;
• trovanje strihninom;
• poremećaji moždane cirkulacije, itd.

Upečatljiv primjer generaliziranih kloničnih napadaja je klonična faza epileptičkog napadaja. Takvi napadi mogući su kod subarahnoidnih krvarenja, Morgagni-Adams-Stokesovog sindroma, u trećem razdoblju eklampsije itd.

Parcijalni (lokalni) napadaji također mogu biti tonički i klonični.

Lokalizacija lokalnih napada može biti različita. Najčešći parcijalni napadaji i uključeni mišići su:

• hemifascijalni spazam - mišići lica jedne polovice lica;
• blefarospazam - kružni mišići oka;
• paraspazam lica - mišići lica;
• grč u glavi - sternokleidomastoidni ili nodativni mišići vrata;
• grč u oku - okulomotorni mišići;
• platysmal spazam - površinski mišić vrata;
• dijafragma grčeva - mišići dijafragme;
• trisizam - mišići za žvakanje;
• spazam mišića vokalnog aparata i respiratornih mišića;
• Krampi - teleće mišiće;
• spazam pisanja - mišići prstiju i šake;
• "Ruka opstetričara" - mišići ruke i podlaktice;
• "Konjska noga" - mišići stopala i potkoljenice;
• daktilospazam - mišići indeksnog i palčanog prsta.

Postoji nekoliko vrsta napadaja koji se razvijaju na pozadini biokemijskih poremećaja. Među njima su sljedeći:

• hipokalcemijski - s manjkom kalcija u tijelu;
• Piridoksin ovisan - zaustavljen imenovanjem pacijenta s vitaminom B6;
• hyperbilirubinemic - s naglim povećanjem sadržaja bilirubina u krvi;
• hipomagnezijemija - uz značajno smanjenje razine magnezija u krvi, itd.

Nemojte miješati tonične konvulzije s tetanikom (tetanijom). Razlog za potonje je poremećaj metaboličkih procesa u tijelu, uglavnom kršenje metabolizma kalcija. Tipičan primjer je tetanija u hipoparatiroidizmu, kada se u krvi iz nekog razloga smanjuje razina hormona koje proizvode paratiroidne žlijezde.

Uzroci konvulzivnih napadaja

Konvulzivne kontrakcije mišića mogu biti fiziološke. Oni nastaju u sljedećim situacijama:

• u vrijeme preopterećenja mišića, primjerice kod sportaša, dizača tegova;
• nakon određenog vremena nakon preopterećenja mišića (grčevi gastrocnemius mišića noću, itd.);
• kod istezanja mišića, kao refleksna reakcija (spazam vanjskog pterigojskog mišića lica uz široko otvaranje usta, itd.).

Često takve konvulzije prate bolni spazam mišića ili mišićne skupine. Razmjena i vaskularni poremećaji doprinose njihovom razvoju.

Uzroci patoloških konvulzija dijele se na egzogene i endogene.

Među egzogenim istaknuti sljedeće:

• trovanje ugljičnim monoksidom i FOS;
• masovna alkoholna intoksikacija;
• zarazne bolesti (tetanus, kolera, bjesnoća, itd.);
• eklampsija kod trudnica;
• trovanje lijekom kod uzimanja Aminazina, Indometacina i drugih;
• specifičnosti struke, primjerice stenografi, glazbenici, mljekarice, zaposlenici vrućih trgovina;
• ozljede glave, itd.

Dolje su navedeni endogeni uzroci patoloških grčeva.

1. Bolesti živčanog sustava:

• genetski određena primarna epilepsija;
• apscesi u mozgu, meningitis i encefalitis;
• tumori mozga;
• parazitske bolesti mozga, itd.;

2. Nasljedne degenerativne bolesti:

• Alzheimerova bolest;
• leukodistrofiju;
• Huntingtonova koreja;
• torziona distonija;
• Pickovu bolest;
• dvostruka atetoza i druge;

3. Somatske bolesti i stanja koja se javljaju s oslabljenom moždanom cirkulacijom i hipoksijom mozga:

• kolagenske bolesti - reumatizam, periarteritis nodosa, sustavni eritematozni lupus;
• bolesti krvi - leukemija, hemoragijski vaskulitis itd.;
• oštećenja srca i patologija velikih krvnih žila;
• jetrena koma;
• hipoglikemijska koma;
• uremička koma;
• zapaljeni šok, itd.;

4. Povrede cerebralne cirkulacije:

• moždani udar;
• intrakranijalno krvarenje;
• akutna hipertenzivna encefalopatija, itd.;

5. Poremećaji metabolizma:

• hipokalcemija;
• fenilketonuriju;
• hipoglikemija;
• hyperhydration;
• dehidracija;
• hiponatremija i drugi;

6. Neuroza, uključujući histeriju.

Medicinski savjet. Bilo koji, čak i na prvi pogled bezazleni grčevi, zahtijevaju stručne savjete. Konvulzije, tretirane kao fiziološke, nisu uvijek naposljetku tako. Mogu signalizirati latentnu bolest živčanog sustava.

Mišićni grčevi gornjih i donjih ekstremiteta

Grčevi udova su manje ili više poznati gotovo svima. Često se događaju kod sasvim zdravih ljudi. Tipični primjeri konvulzija ekstremiteta su:

• grčevi stopala;
• mišić krvarenja;
• grčevi prstiju;
• grčevi u bedrenom mišiću;
• grčevi u nogama i drugi.

Vanjski čimbenici mogu izazvati fiziološke konvulzije, kao što su:

• oštar pregrijavanje udova;
• neugodno držanje;
• stres i psiho-emocionalno preopterećenje;
• uske lisice na rukavima jakne ili košulje;
• prekomjerno vježbanje;
• pletenje ili vezenje, itd.

Često se mišićni grčevi udova javljaju u najnepovoljnijem trenutku. Tako, na primjer, noćni grčevi u telećim mišićima prekidaju spavanje, čine osobu patnjom od bolova u nozi, ne samo u trenutku napada, već i nakon. Grčevi u nogama, započeti kupanjem u toplini u hladnoj vodi, mogu dovesti do tužnih posljedica. U takvim situacijama, osoba treba znati kako pružiti prvu pomoć, kako ukloniti grčeve u nogama kod kuće, pa čak iu vodi. Da biste to učinili, postoji niz tehnika i vježbi koje opuštaju spastične mišiće i olakšavaju bol.

Ako se konvulzivni napadaji u ekstremitetima ponavljaju, njihova se učestalost povećava, to je nemoguće smatrati varijantom norme. Morate konzultirati liječnika kako bi saznali pravi uzrok napadaja.

Mogući uzroci grčeva mišića ekstremiteta:

• proširene vene donjih ekstremiteta;
• ravne noge;
• masivna nikotinska intoksikacija;
• trovanje alkoholom;
• nedostatak vitamina i mikroelemenata (kalcij, kalij, magnezij itd.);
• dugotrajna uporaba diuretičkih lijekova;
• dehidracija;
• poremećaji cirkulacije u udovima;
• akutni poremećaji cerebralne cirkulacije i stanja nakon moždanog udara (konvulzije nakon moždanog udara);
• endokrine bolesti (dijabetes melitus, patologija štitnjače itd.);
• bolest jetre i bubrega;
• teška anemija;
• endarteritis obliterans;
• amiotrofna lateralna skleroza;
• tromboflebitis;
• ozljede ekstremiteta;
• nedostatak vježbe;
• spazmofiliya;
• ateroskleroza;
• bol u donjem dijelu leđa;
• kronično zatajenje srca.

Grčevi u nogama i rukama starijih osoba (starijih od 50 godina) vrlo su česti. Pored gore navedenih razloga, sljedeći čimbenici povećavaju rizik od razvoja mišićnog spazma u njihovim udovima:

• zlouporaba određenih lijekova (statini, diuretici, itd.);
• neuravnotežena prehrana;
• usporavanje metabolizma;
• starosno slabljenje mišića udova;
• degenerativne promjene u strukturnim elementima mišićnoskeletnog sustava (tetive, ligamenti, itd.);
• piti puno čaja i kave;
• smanjena tolerancija čak i do manjih stresnih situacija.

U žena, grčevi u nogama tijekom trudnoće i grčevi mišića prsta nastaju zbog sve većeg deficita elemenata u tragovima i minerala. Razlog tome je toksikoza u prvom tromjesečju, kao i rast fetusa i povećanje potreba za hranjivim tvarima u drugom i trećem tromjesečju. Uvećana maternica, stiskanje donje šuplje vene, ima određenu ulogu. Zbog toga venska krv stagnira u krvnim žilama donjih ekstremiteta.

Mogu se pojaviti i grčevi u nogama djeteta. Na primjer, jedan od simptoma spazmofilije je carpopedalni spazam. Kada se promatra kombinirani mišićni grč ruku i nogu, koji traje nekoliko sati ili čak dana.

Značajke napadaja kod djece

Napadaji u djece, osobito u ranoj dobi, uzrokovani su nezrelošću središnjeg živčanog sustava. Određena vrijednost ima genetski određen niski konvulzivni prag.

Učestalost napadaja kod novorođenčadi je od 4 do 12 slučajeva na 1000 rođenih beba. Mogu se pojaviti u bilo kojim uvjetima i bolestima, praćeno povećanjem konvulzivne spremnosti mozga. Konvulzije u dojenčadi mogu biti u obliku pojedinačnih ili ponavljanih epizoda, koje postupno prestaju. I mogu se ponoviti mnogo puta i na kraju pretvoriti u epilepsiju. Teško je odrediti prognozu konvulzija u svakom pojedinom djetetu. Stoga, liječnici u takvim situacijama preferiraju nešto drugačije pojmove (“konvulzivna stanja”, “konvulzivne napade”, “epileptiformne napadaje”), ali ne i “epileptičke napade” ili “epilepsiju”.

Glavni uzroci napadaja u djece mlađe od 6 mjeseci su sljedeći:

• hipoksija;
• intrakranijalna porodna ozljeda;
• malformacije mozga;
• CNS;
• poremećaji razmjene;
• nasljedne bolesti;
• cerebralna paraliza, itd.

Grčevi u djece od 6 mjeseci do 3 godine mogu biti uzrokovani sljedećim razlozima:

• abnormalnosti razvoja mozga;
• SARS, gripa i upala pluća;
• neuroinfections;
• učinke traume rođenja i hipoksije;
• nasljedne bolesti metabolizma;
• hipokalcemija;
• traumatska ozljeda mozga;
• tumori mozga;
• idiopatska epilepsija;
• nasljedne degenerativne bolesti središnjeg živčanog sustava, itd.

Manje učestali uzroci grčeva kod male djece su:

• kongenitalna rubela;
• kongenitalna toksoplazmoza;
• kongenitalna citomegalija;
• plavi kongenitalni defekti srca;
• trovanje lijekovima;
• apsces mozga;
• angiomatoza mozga.

Za izazivanje konvulzija može doći do stresnih situacija, iznenadnog uzbuđenja, zaraznih bolesti, neravnoteže elektrolita.

Za novorođenčad karakteriziraju generalizirane klonske i toničke, munjevito-brze konvulzije, koje se lako miješaju s uobičajenim pokretima djeteta. Kod djece starije od pola godine, uobičajeni napadi toničkih konvulzija su češći - infantilni grčevi. Nakon 3 godine, oni su mnogo rjeđi.

Veliki konvulzivni napadaji u djece mlađe od 3 godine su abortivni (skraćeni) u prirodi i popraćeni su autonomnim simptomima (povraćanje, vrućica, bol u trbuhu). U njima prevladava tonička komponenta.

Napadaji cjepiva koji se javljaju u roku od nekoliko sati ili 1-3 dana nakon cijepljenja su obično lokalni.

Febrilni napadaji kod djeteta mogu se razviti u bilo kojoj bolesti koja se javlja s jakom groznicom. Često su generalizirani i mogu se ponoviti. Posebno je opasno ako se takvi grčevi pojave u djetetu u snu.

Respiratorno-afektivne konvulzije karakteristične su za djecu s povećanom razdražljivošću živčanog sustava. Bol, strah ili ljutnja mogu izazvati njihov razvoj.

Glavni cilj dijagnoze konvulzivnih stanja u djece je utvrditi uzrok nastanka napadaja. Njihovo liječenje se provodi paralelno s liječenjem osnovne bolesti. Prognoza je određena dobi djeteta, uzrokom grčeva i pravodobno propisanim liječenjem.

Bolesti koje se javljaju s napadajima

Popis glavnih bolesti i stanja u kliničkoj slici čiji se napadaji javljaju ili mogu nastati:

• epilepsije;
• spazmofiliya;
• tumori mozga i abnormalnosti;
• zarazne bolesti (tetanus, bjesnoća, kolera itd.);
• CNS;
• kronični alkoholizam;
• traumatska ozljeda mozga;
• komplikacije trudnoće (eklampsija, itd.);
• ugljični monoksid, arsen, trovanje olovom itd.;
• nasljedne bolesti metabolizma;
• bruto metabolički poremećaji (hipokalcemija, dehidracija itd.);
• nasljedne degenerativne bolesti živčanog sustava;
• akutni poremećaji moždane cirkulacije;
• neuroze;
• bolesti endokrinog sustava (šećerna bolest, hipoparatireoidizam, itd.);
• nasljedne neuromuskularne bolesti, itd.

Što stručnjaci su uključeni u liječenju napadaja

Kada se pojave novi ili ponovljeni grčevi, bez obzira na njihovu prirodu i mjesto, obratite se jednom od stručnjaka:

Koje će preglede morati proći pacijent koji boluje od konvulzija

• Spinalna punkcija
• X-zraka lubanje
• elektroencefalografija
• MRI glave
• Glavni CT
• Angiografija cerebralnih žila
• Echo encefalografija
• rheotachygraphy
• Skeniranje mozga radioizotopima
• Ultrazvuk cerebralnih žila
• Ultrazvuk krvnih žila
• Biokemijski test krvi
• Elektrolitni sastav krvi

Prva pomoć za konvulzije, lijekovi za njihovo liječenje

Prva pomoć za konvulzije uključuje niz aktivnosti, od kojih je prva pozvati hitnu pomoć. Svrha sljedećih akcija je pružiti pacijentu mogućnost da slobodno diše i minimizira mogućnost ozljeda glave i tijela. Svaka osoba iz okruženja pacijenta koji pati od konvulzivnih napadaja mora posjedovati tehnike prve pomoći.

Bilo kakvi konvulzije, bilo epilepsija ili noćni grčevi potkoljeničnih mišića, zahtijevaju liječnički pregled i imenovanje dobro utemeljene terapije lijekovima. Njegov sastav ovisi o uzroku konvulzija, odnosno bolesti koja je potaknula prvi i naknadni napadaj.

Za liječenje napadaja korišteni su lijekovi iz nekoliko farmakoloških skupina, i to:

• antikonvulzivi;
• Vitamini B;
• pripravci kalija, magnezija i njihove kombinacije;
• multivitaminski pripravci;
• relaksanti mišića;
• sredstva za smirenje;
• antispasmotika.

Odakle dolazi konvulzija i što učiniti s njima

Neki su grčevi bezopasni, a neki dovode do prestanka disanja.

Što su grčevi?

Grč je iznenadna i najčešće nevoljna kontrakcija jednog ili više mišića. Obično grčevi u nogama: pate mišići stražnjeg dijela tele i prednji i stražnji dio bedra. Ali ni mišići ruku, zglobova, trbušnog zida i ramenog pojasa također nisu osigurani.

U većini slučajeva liječnici smatraju da je ovo stanje bolno, ali bezopasno. Pogotovo ako je grč mišića jednokratan karakter i ne traje dugo. Međutim, postoje kombinacije simptoma koje zahtijevaju hitan posjet liječniku.

Ali prvo, bavimo se najčešćim uzrocima napadaja.

Zašto su grčevi

Tamo odakle dolazi grč mišića znanost nije jasna. Često se uzrok ne može utvrditi (međutim, ako je napad konstantan, ne trudimo se jako).

No postoje situacije koje često prethode grču. Evo sedam najčešćih uzroka: Što uzrokuje grčeve u mišićima? konvulzije.

1. Naprezanje mišića

Često su grčevi rezultat pretjerano energičnog pristupa školjkama u teretani. Rastezanje i druge mikrotraume koje nastaju u procesu zacjeljivanja mogu biti popraćene sprains i Strain ne samo bol (prednaprezanje), ali i grčevi mišića.

2. Poremećaji cirkulacije

Klasičan primjer je tunelski sindrom. To je pošast onih koji provode previše vremena s računalnim mišem u ruci. Zbog stalnog fiksiranog i neprirodnog položaja zapešća u mišićima, poremećena je cirkulacija krvi. Rezultat može biti bol i slabost mišića te napadaji.

Nekoliko uobičajenih posebnih slučajeva:

• Neugodne cipele. Cipele na neuobičajeno visokim petama, neudobne cipele, japanke, koje morate držati na nozi, pritišćući prste. Mišići su tako navikli na neprirodan stres da se tada, kada se konačno riješite "španjolske čizme", ne možete opustiti, oni se grče.
• Neugodan položaj tijekom spavanja. Ukočene ruke, noge, vrat - sve to je također znak smanjene cirkulacije krvi i može izazvati grčeve noću.

3. Pregrijavanje i / ili dehidracija

Nije bitno što točno uzrokuje pregrijavanje: ljetna vrućina, intenzivan fizički napor ili, recimo, visoka temperatura uslijed infekcija. Glavno je da se zajedno sa znojem oslobađa tijelo ne samo vlage, nego i elektrolita potrebnih za pravilan prijenos živčanih impulsa. Mišići reagiraju na to, uključujući grčeve.

4. Iscrpljivanje minerala

Nedostatak kalija, kalcija ili magnezija može otežati opuštanje mišića. A to dovodi do grčenja.

5. Napetost živaca ili neurološki poremećaji.

Pod tim je uvjetima mišićima često teško opustiti se. O posljedicama koje već znate.

6. Trudnoća

Grčevi u nogama su poznati mnogim trudnicama. Razlozi za to još uvijek nisu potpuno jasni liječnicima: što uzrokuje grčeve u nogama?,

7. Neke bolesti i određeni lijekovi

Grčevi mišića često prate bolesti poput dijabetesa, problema s bubrezima i problema sa štitnjačom. Oni također mogu biti nuspojava nekih lijekova. Zašto su moje grčeve u nogama? Što može pomoći?, Na primjer, furosemid i drugi diuretici, kao i lijekovi za liječenje angine, osteoporoze, Alzheimerove bolesti i drugih.

Što učiniti s grčevima

Srećom, uklanjanje grčeva u većini slučajeva je prilično jednostavno. Evo nekoliko uobičajenih mjera grčeva mišića prve pomoći.

1. Povucite zahvaćeni mišić, napravite laganu masažu

To će pomoći da se spastični mišići opuste. Na primjer, vrlo česte grčeve u nogama možete ukloniti ovako: sjednite, poravnajte noge i povucite čarapu zahvaćenog ekstremiteta prema vama.

2. Koristite hladne ili vruće obloge

Pričvrstite ručnik ili list s grijačem natopljenim toplom vodom do mišića. Možete uzeti toplu kupku ili napraviti hidromasažu slanjem struje vode od tuša do spastičnog mišića.

Ništa manje učinkovita neće biti hladna. Zamotajte u torbu s ručnikom s ledom ili smrznutim povrćem i nježno umasirajte mišić.

3. Uzmite lijekove protiv bolova

Na primjer, ibuprofen Charley Horse. To će također pomoći u opuštanju tijesnih mišića.

Kada su grčevi opasni

Spazam mišića može biti simptom ozbiljnog kvara u radu unutarnjeg organa ili organizma u cjelini. Na primjer, ciroza jetre, dijabetes melitusa tipa I, razvoj neuroloških poremećaja, osobito epilepsije, često se manifestiraju konvulzijama.

Postoji još jedna opasnost. Spazam može utjecati ne samo na velike mišiće, već i na glatke mišiće koji su dio membrana unutarnjih organa. Spazam takvih mišića ponekad je smrtonosan. Na primjer, bronhospazam može dovesti do zastoja disanja, a grč koronarnih arterija može pogoršati rad ili čak srčani zastoj.

Stručnjaci u Centru za istraživanje klinike Mayo preporučuju grčeve u mišićima da što prije potraže liječničku pomoć ako su napadi:

1. Često se događa - nekoliko puta dnevno ili nekoliko dana za redom. To je razlog za oprez i savjetovanje sa stručnjakom.
2. Uzrok ozbiljne, gotovo nepodnošljive nelagode.
3. U pratnji otekline, crvenila ili bilo koje druge promjene u boji i strukturi kože.
4. U kombinaciji s vrućicom i glavoboljom.
5. Uzrok oštre slabosti mišića.

Ako ne primijetite nijedan od navedenih simptoma, moguće je izdisati: najvjerojatnije vam grčevi ne prijete ništa opasno. Ipak, vrijedno je baviti se njihovim porijeklom. Barem kako bi se spasili od takvih bolnih osjećaja u budućnosti.

Kako liječiti grčeve

Ako vam grčevi pružaju nelagodu (probudite se noću ili trajete dugo, unatoč masaži i oblogama), idite terapeutu. Kako bi identificirali povrede u tijelu, liječnik će vam postaviti nekoliko pitanja. Na primjer:

1. Koliko često imate grčeve?
2. Na koje mišiće djeluju?
3. Uzimate li neke lijekove?
4. Koliko često pijete alkohol?
5. Koji je vaš stil života i vježbanje?
6. Koliko tekućine dnevno pijete?

Za potpuniju dijagnozu mogu biti potrebni testovi krvi i urina. Uz njihovu pomoć, liječnik će saznati razinu mikroelemenata, kao i moći provjeriti stanje bubrega i štitne žlijezde. U nekim slučajevima propisana je elektromiografija. To je test koji mjeri aktivnost mišića i dijagnosticira abnormalnosti koje postoje u njihovom radu.

Kao rezultat toga, liječnik će ustanoviti bolest, čiji simptom je konvulzija, i propisati specifično liječenje.

Kako spriječiti grčeve

S obzirom na najčešće uzroke mišićnih grčeva, prevencija je očigledna:

1. Pijte više vode kako biste spriječili dehidraciju.
2. Nemojte zloupotrebljavati alkohol. Između ostalog, snažan je diuretik i izaziva gubitak tekućine.
3. Redovito provodite zagrijavanje kako biste spriječili poremećaje cirkulacije.
4. Nosite udobne cipele.
5. Pokušajte izbjeći stres i živčanu napetost. Morate imati pravi odmor i spavati.
6. Osigurajte da je vaša dijeta potpuna i uključuje namirnice bogate kalijem, magnezijem i kalcijem: kiselo mlijeko, žitarice, lisnato povrće, orašaste plodove i tako dalje.
7. Ako je potrebno, uzmite mineralne komplekse i dodatke. Naravno, učinite to nakon savjetovanja s terapeutom.