Kako spriječiti moždani udar i srčani udar

Srčani udar i moždani udar su bolesti koje pogađaju srce i mozak i predstavljaju ozbiljnu prijetnju životu osobe. Patološka stanja javljaju se u kršenju cirkulacije krvi i prestanku prehrane miokarda, moždanog tkiva. Prevencija moždanog udara i srčanog udara sprječava razvoj akutnog napada i nepovratnih komplikacija.

Antitrombotska profilaksa

Povećana viskoznost krvi, kolesterolni plakovi na stijenkama krvnih žila dovode do stvaranja krvnih ugrušaka i mogu uzrokovati začepljenje lumena daljnjim razvojem ishemije, srčanog udara i moždanog udara unutarnjih organa. To možete izbjeći provođenjem antitrombotske terapije.

Za sve bolesnike koji boluju od koronarne bolesti srca, angine pektoris, dugotrajna primjena Aspirina indicirana je za prevenciju. Ovaj nesteroidni protuupalni lijek pomaže razrjeđivanju krvi, sprječava adheziju trombocita i začepljenje lumena krvnih žila. Osim toga, ublažava bol i smanjuje upalu. Aspirin je kontraindiciran u slučaju čira na želucu, čira na dvanaesniku.

Klopidogrel pomaže u sprječavanju razvoja moždanog udara i srčanog udara, antiplateletsko sredstvo koje sprječava agregaciju trombocita i usporava zgrušavanje krvi. Lijek se koristi u kombinaciji s aspirinom za liječenje i prevenciju kardiovaskularnih bolesti.

Aspirin se može primijeniti u sljedećim kombinacijama:

• Za prevenciju ishemijskog moždanog udara, srčanog udara - Aspirin + Dipyridamole.
• Heparin + male doze acetilsalicilne kiseline za liječenje i prevenciju trudnica.
• Aspirin + klopidogrel u nestabilnoj angini za prevenciju moždanog udara, srčanog udara, ishemije.
• Aspirin + varfarin za prevenciju tromboembolije.

Acetilsalicilna kiselina nepovoljno utječe na stanje sluznice gastrointestinalnih organa i može uzrokovati crijevno krvarenje i izazvati nastanak čireva. Alternativa ovom lijeku je kardiomagil, koji sadrži acetilsalicilnu kiselinu i magnezijev hidroksid. Mikroelement smanjuje rizik od nuspojava, štiti sluznicu od oštećenja, narušava kiselinsko-baznu ravnotežu i čuva prirodnu mikrofloru te se uspješno koristi u prevenciji.

Kako izbjeći srčani udar i moždani udar, osobe koje pate od angine? Takvim se bolesnicima prikazuje heparin u kombinaciji s Aspirinom. Lijek aktivira antitrombin III i lipoprotein lipazu. Nefrakcijski heparin se daje u obliku potkožno niske molekularne težine tijekom 3-7 dana. Liječenje i prevencija sprečavaju zgrušavanje krvi, tromboemboliju koronarnih i cerebralnih arterija.

Antagonisti vitamina K

To su indirektni antikoagulanti (varfarin, Marevan, Acenocoumarol), nakon oralne primjene ne ulaze u jetru, izlučuju se putem bubrega. Terapijski učinak postiže se inhibiranjem vitamina K i smanjenjem proizvodnje protrombina, proteina C, S. Antikoagulantni učinak postiže se unutar 3-5 dana. Za brže djelovanje, Varafin i Marevan se uzimaju u kombinaciji s Heparinom. Antikoagulantna profilaksa vitamina K smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara za 60%.

Doziranje se odabire u roku od mjesec dana, doza održavanja se propisuje uzimajući u obzir dob pacijenta, tjelesnu težinu, prehranu i druge uzete lijekove. Kada se ti kriteriji mijenjaju tijekom terapije, doziranje se prilagođava. AVK je kontraindiciran u slučajevima trombocitopenije, krvarenja, ako je u anamnezi prisutan hemoragični moždani udar.

Prevencija statina

Kako spriječiti infarkt miokarda i cerebralni ishemijski moždani udar? Kod ateroskleroze, povećane razine lipoproteina niske gustoće, triglicerida i niske koncentracije korisnog kolesterola, masnoća se taloži na zidovima krvnih žila. Plakovi mogu ispasti, formirati krvni ugrušak i dovesti do začepljenja krvnih žila.

Terapija statinom pomaže izbjeći komplikacije. Ovi lijekovi vežu i uklanjaju lipoproteine ​​niske gustoće iz tijela (LDL), povećavaju sadržaj lipoproteina visoke gustoće (HDL), imaju neuroprotektivni učinak.

Simvastatin, Merten, Rosuvastatin su statini koji se koriste za prevenciju moždanog udara i srčanog udara. Lijekovi povećavaju količinu jetrenih LDL receptora, ubrzavaju unos i katabolizam lošeg kolesterola, snižavaju razinu triglicerida u krvi, normaliziraju omjer LDL / HDL.

Prevencija srčanog udara, moždani udar također uključuje pridržavanje dijete s niskom razinom kolesterola. Isključeno iz prehrane:

• životinjski lipidi;
• masno meso i riba;
• poluproizvodi;
• alkohol;
• gazirana pića;
• brza hrana

Preporučuje se jesti piletinu, puretinu, meso zeca, nemasne mliječne proizvode, svježe povrće i voće. Potrebno je smanjiti količinu soli tijekom kuhanja, posuđe treba kuhati na pari s minimalnom količinom masti.

Uporaba ACE inhibitora

Kako spriječiti moždani udar i srčani udar s teškom disfunkcijom lijeve klijetke? Za profilaksu bolesnika propisani su inhibitori enzima koji pretvara angiotenzin. Ovi lijekovi eliminiraju simptome arterijske hipertenzije, zatajenja srca, proteinurije, što je posebno važno za osobe s dijabetesom.

ACE inhibitori poboljšavaju dijastoličke funkcije lijeve klijetke, sprječavaju hipertrofiju mišića, zidove krvnih žila, djeluju anti-aterosklerotski, stimuliraju metaboličke procese. Za lijekove iz ove grupe uključuju:

Klinička ispitivanja potvrđuju djelotvornost primjene ACE inhibitora u prevenciji infarkta miokarda i ishemijskog moždanog udara, došlo je do značajnog smanjenja razvoja akutnih napada s daljnjom hospitalizacijom. Kod povišenog krvnog tlaka, simptoma zatajenja srca, ACE inhibitori se koriste zajedno s diureticima koji štede kalij (Indapamid, Amilorid).

Prevencija ponovnog srčanog udara i moždanog udara

Osobama koje su prethodno imale srčani udar i moždane udare propisani su beta-blokatori kako bi se spriječilo ponavljanje. Lijekovi smanjuju broj otkucaja srca, povećavaju tonus arteriola i ukupnu otpornost krvnih žila, smanjuju potrošnju kisika u miokarda, krvni tlak. Terapija izbjegava razvoj komplikacija, ponovno napada. Za lijekove iz ove grupe uključuju:

Prihvaćanje blokatora β-adrenergika za prevenciju srčanog udara kontraindicirano je kod bronhijalne astme, terapija uzrokuje smanjenje seksualne želje u oba spola, smanjuje učinke stresa. Kod muškaraca postoji nedostatak androgena, oligospermija.

Nakon srčanog udara i moždanog udara, pacijenti uzimaju polinezasićene dugolančane omega-3 masne kiseline koje sprječavaju stvaranje aterosklerotskih plakova na zidovima krvnih žila, normaliziraju srčani ritam.

Prevencija pomaže u smanjenju upale u tijelu, potiskuje odgovor imunološkog sustava na autoimuno oštećenje organa kardiovaskularnog sustava, sprječava nastanak komplikacija i produžuje životni vijek. Glavni izvori hrane polinezasićenih masnih kiselina su: riblje ulje, laneno sjeme, gorušičino ulje, ulje kameline.

Vitaminska terapija

Nakon srčanog udara, moždanog udara, ubrzanja rehabilitacije i sprječavanja razvoja komplikacija, recidiv s profilaksu vitamina:

• Retinol popravlja oštećene stanice.
• Vitamin D normalizira krv, neophodan je za normalno funkcioniranje živčanog sustava.
• B vitamini stimuliraju moždanu cirkulaciju, reguliraju krvni tlak.

• Askorbinska kiselina jača zidove krvnih žila, povećava imunitet nakon srčanog udara, moždanog udara.
• Vitamin K kompenzira nedostatak ove tvari u tijelu dok uzima AVK.
• Tocopherol djeluje antioksidativno, uklanja višak lošeg kolesterola, smanjuje potrošnju kisika u stanicama, poboljšava imunološki sustav.

Vitamini za prevenciju srčanog udara, moždani udar mogu se uzeti kao lijekovi, dodatci prehrani ili zdrava hrana.

Opće preporuke

Opća pravila prevencije uključuju:

• zdrav način života;
• uravnotežena prehrana, dijeta s niskim kolesterolom;
• prevencija lijekova;
• kontrola tjelesne težine;
• redovite posjete i promatranje s kardiologom;

• pravovremeno liječenje povezanih bolesti;
• trebate izbjegavati stresne situacije, preopterećenje;
• umjerena tjelovježba;
• odbacivanje loših navika;
• kontrola arterijske hipertenzije.

Prevencija droga može značajno smanjiti smrtnost i ozbiljne posljedice srčanog i moždanog udara, produžiti i poboljšati kvalitetu ljudskog života, opće blagostanje. Shema terapije i doziranja lijekova propisuje liječnik pojedinačno za svakog pacijenta.

Prevencija moždanog udara: kako i kako se zaštititi od opasne bolesti?

Prema statistikama, svaki peti pacijent umire. To je zbog neblagovremene pomoći ili nedostatka svijesti za prepoznavanje prvih upozoravajućih znakova bolesti. Prevencija moždanog udara pomaže smanjiti rizike do 80%.

Bolest nije uvijek smrtonosna, ali većina preživjelih još uvijek ima ozbiljne zdravstvene probleme. Za takve bolesnike potrebna je dugotrajna rehabilitacija.

U članku će se raspravljati o primarnoj i sekundarnoj prevenciji moždanog udara kao glavnom uvjetu za pravovremenu prevenciju bolesti.

Što je moždani udar

To je bolest koja je povezana s smanjenom cirkulacijom krvi u mozgu. Postoje dvije vrste bolesti: hemoragijska i ishemijska. U prvom slučaju, pacijent ima rupturu cerebralnih krvnih žila s kasnijim krvarenjem. Kod ishemijskog moždanog udara dolazi do začepljenja ili spazma krvnih žila.

Prema statistikama, najčešći je nominalni hemoragijski oblik, uzrokuje ozbiljne posljedice ako osobi nije pružena prva pomoć na vrijeme. Najčešće se pojavljuje vrhunac u proljetnoj sezoni. Ishemijski moždani udar prvenstveno je povezan s povredama osnovnih funkcija cirkulacije krvi.

Krv kroz krvne žile prenosi kisik i hranjive tvari na različite organe, uključujući mozak. Ako je taj proces poremećen, ne dobiva dovoljno kisika i počinje ishemija. Vrlo važno mjesto u prevenciji ovih bolesti je prevencija moždanog udara.

Tko je u opasnosti

Povećan rizik od moždanog udara uočen je u ovim kategorijama bolesnika:

• niska proizvodnja inzulina (dijabetes), visoki kolesterol u krvi i hipertenzija;
• s genetskom predispozicijom, osobito ako se ne poštuju mjere prevencije moždanog udara;
• starije osobe (nakon 55 godina).

Pravovremena prevencija moždanog udara pomoći će izbjeći negativne posljedice.

Glavni uzroci i čimbenici koji ubrzavaju

Kako izbjeći moždani udar? Prije svega, potrebno je baviti se skupinama faktora rizika za razvoj bolesti:

• predisposing. To uključuje dob osobe i njegovo nasljedstvo. Ti čimbenici nisu podložni prilagodbi. Važno je napomenuti da se kod muškaraca moždani udar javlja u ranijoj dobi nego kod žena;
• ponašanja. U ovom slučaju uzroci razvoja su loše navike (pušenje, zlouporaba alkohola), nezdrava prehrana i način života, dugotrajni lijekovi itd. Osoba ima izravan učinak na te čimbenike i može ih promijeniti;
• metabolički. U ovom slučaju, glavni uzrok su bolesti koje su posljedica metaboličkih poremećaja u ljudskom tijelu (dijabetes, visoki kolesterol, hipertenzija, neke cerebrovaskularne bolesti mozga itd.).

Liječnici tvrde da je bolest u većini slučajeva uzrokovana vaskularnim patologijama (na primjer, razvoj ateroskleroze zbog neuspjeha u metabolizmu lipida).

Normalna razina krvnog tlaka je 120/80. U suvremenom svijetu, kada osoba pati od djelovanja mahnitog ritma života, hemoragični moždani udar često se dijagnosticira kod mladih ljudi. Ako pacijent ima stalan povišeni krvni tlak, onda je kod najmanjeg smanjenja mozga podvrgnut ishemijskim napadima, kao posljedica toga dolazi do mikrotestne bolesti.

Prevencija moždanog udara

Pitanje kako spriječiti moždani udar jedno je od najhitnijih za različite skupine stanovništva. Sve preventivne mjere spadaju u dvije glavne kategorije:

• primarno - s ciljem smanjenja rizika od razvoja bolesti;
• sekundarne, što treba uključivati ​​mjere za uklanjanje uzroka patologije.

Prevencija uključuje posjećivanje zdravstvenih ustanova, uzimanje lijekova kod kuće ili tradicionalnu medicinu. Razmotrite svaku pojedinost detaljnije.

Redoviti pregled

Kako spriječiti moždani udar? Da biste to učinili, prije svega morate proći redovitu inspekciju, koja će vam pomoći u utvrđivanju mogućih odstupanja.

Prevencija moždanog udara i srčanog udara usko su povezani i uključuju:

• MRI i CT dijagnosticiranje krvnih žila glave, što pomaže u otkrivanju mogućih aneurizmi ili malformacija. Lukavost ovih bolesti leži u činjenici da se ne manifestiraju na bilo koji način do trenutka krvarenja;
• davanja krvi za određivanje razine lipida. Ateroskleroza je uzrokovana povećanjem kolesterola u krvi, a prati ga stvaranje takozvanih vaskularnih plakova koji ometaju normalnu cirkulaciju krvi;
• Kontrola krvnog tlaka omogućuje postavljanje mogućih odstupanja od normalnih vrijednosti. U ovom slučaju, liječnik propisuje stabilizirajuće lijekove;
• s konstantnim stresom, morate uzeti sedative ili lagane antidepresive, koji su izvrsni preventivni lijekovi za moždani udar;
• Kontrola glukoze u krvi kod dijabetesa će izbjeći razvoj moždanog udara i srčanog udara.

Kako bi se smanjio rizik od razvoja ove bolesti, preporuča se ograničiti sve loše navike (pušenje, konzumiranje alkohola), vježbati i pravilno jesti. Na dodatnim metodama istraživanja, liječnik odlučuje na temelju povijesti bolesnika.

lijekovi

Kako spriječiti moždani udar lijekovima? Prevencija u ovom slučaju uključuje uzimanje lijekova koji sprječavaju promjene u razini lipida i glukoze u krvi, tlakove i poremećaje krvarenja. Razmotrite svaku pojedinost detaljnije.

Nije potrebno uzimati lijekove za snižavanje kolesterola. Ponekad je dovoljno redovito vježbanje, kontrola nad njihovom težinom i odbacivanje loših navika. Među lijekovima, liječnici razlikuju sljedeće:

• uzimanje statina omogućuje vam blokiranje enzima koji doprinose stvaranju kolesterola;
• Antioksidanti blokiraju oksidacijske procese lipoproteina aterogenog tipa i povećavaju razinu "korisnog" kolesterola. Fibrati imaju isto svojstvo;
• Za blokiranje apsorpcije žučnih kiselina od strane organa gastrointestinalnog trakta koriste se specijalni pripravci - sekvestranti;
• riblje ulje se propisuje kako bi se povećala reologija krvi;
• Za snižavanje triglicerida uzimati lijekove koji sadrže nikotinsku kiselinu.

Pripravci za kontrolu glukoze koriste se za bolesnike s dijabetesom. To uključuje inzulin, antiaritmičke i antianginozne lijekove. Oni pomažu u liječenju bolesti srca i djeluju kao izvrsna prevencija moždanog udara.

S pokazateljima krvnog tlaka iznad 140 bolesnika propisuju se posebni stabilizirajući lijekovi koji mogu smanjiti rizik od razvoja mnogih bolesti, uključujući moždani udar:

• lijekove s diuretskim učinkom, koji doprinose smanjenju volumena cirkulirajuće krvi;
• lijekove koji blokiraju tvari, sužavajući zidove krvnih žila (ACE inhibitori);
• lijekovi za normalizaciju srčanog ritma (beta-blokatori);
• antagonisti kalcija, dilatacijske krvne žile;
• Kako bi se smanjilo zatajenje srca i bubrega, koriste se lijekovi iz skupine sartana.

Kada je dijagnoza "ateroskleroze" vrlo važna za praćenje funkcije zgrušavanja krvi, to će smanjiti rizik od tromboze.

Kategorija lijekova koji smanjuju zgrušavanje krvi uključuju:

• acetilsalicilna kiselina;
• antikoagulansi;
• klopidogrel hidrosulfat.

Tijek i trajanje terapije lijekovima propisuje liječnik pojedinačno za svakog pacijenta. Vrlo je važno uzimati lijekove prema propisanoj shemi, samo u ovom slučaju preventivne mjere smatrat će se učinkovitim.

Narodni lijekovi

Prevencija moždanog udara s narodnim lijekovima uključuje davanje raznih infuzija i izvaraka na temelju ljekovitog bilja. Razmotrite najpopularnije:

• alkoholna infuzija na bazi smrekovih konusa. Da biste to učinili, trebate 5 srednjih čunjeva za punjenje 0,5 litara 70% etanola. Inzistirajte 2 tjedna na tamnom mjestu. Tretman se provodi svakih šest mjeseci. Koristite 1 žličicu tinkture ujutro nakon obroka;
• tinktura japanskog Sophora. Postotak biljaka i etanola - 1: 5. Inzistirajte najmanje 3 dana na tamnom mjestu. Uzmite 20 kapi 4 puta dnevno nakon jela. Ovaj lijek pomaže jačanju zidova krvnih žila;
• 1 nadjev od limuna i naranče s poletom. U dobivenu masu dodajte malo meda. Pojesti 1 čajnu žličicu ujutro nakon jela. Ovaj alat pomoći će u smanjenju razine kolesterola u krvi;
• pića na bazi svježeg korijena đumbira. To mogu biti čajevi ili deki. U suhom obliku, ova se komponenta dodaje u posuđe tijekom kuhanja;
• mljevenim češnjakom i limunom u jednakom omjeru dodajte toliko meda. Koristite 1 žličicu dnevno. Ovaj alat dobro čisti posude, mora se čuvati u hladnjaku.

Prije korištenja narodnih lijekova, preporuča se konzultirati liječnika. Mora se imati na umu da samozdravljenje ponekad dovodi do ozbiljnih komplikacija.

Zdrav način života

Pravilna prehrana i režim pomoći će spriječiti prvi moždani udar i spriječiti povratak. Isključuju se sve loše navike. Pušenje povećava rizik od stvaranja krvnih ugrušaka i razvoja rupture krvnih žila. Da bi se smanjila razina kolesterola u krvi, hrana koja ga sadrži isključena je.

Vašu prehranu potrebno je obogatiti hranom bogatom vlaknima (zobena kaša, svježe povrće i voće, itd.). Bolje je koristiti maslinovo ulje, ograničiti potrošnju životinjskih masti. Prednost treba dati mesu i ribi niske masnoće. Svakako pratite kolesterol najmanje 1 put u 4 godine.

Osim zdrave prehrane, morate redovito vježbati. Vježba se preporuča ujutro nakon buđenja i na kraju dana.

Vrlo je korisno hodati češće na svježem zraku, otići do bazena ili teretane. U tom slučaju treba izbjegavati jaka opterećenja koja izazivaju kršenje cirkulacije krvi. Dakle, podešavanjem vašeg načina života možete značajno smanjiti rizik od moždanog udara.

Kako spriječiti drugi udar

Dakle, gore opisane informacije o tome kako spriječiti moždani udar. Međutim, ne smijete izgubiti oprez ako je bolest izliječena. Prevencija ponovnog moždanog udara je vrlo važna. To se posebno odnosi na žensku polovicu pacijenata. Vrlo često dugo koriste oralne kontraceptive, što je jedan od uzroka bolesti.

Osim toga, tijekom poroda, pacijenti doživljavaju oštre skokove krvnog tlaka, što često dovodi do rupture krvnih žila. Razdoblje menopauze često je popraćeno migrenama i padovima tlaka. Stoga bi žene trebale biti posebno pozorne na prevenciju i liječenje bilo kakvih poremećaja u tijelu.

Nakon moždanog udara, rizik ponovnog razvoja povećava se nekoliko puta. Sekundarna prevencija moždanog udara uključuje:

• prestanak duhanskih proizvoda i drugih loših navika;
• pridržavanje strogoj prehrani, koja isključuje sve pržene i masne;
• stalna kontrola tlaka kako bi se spriječio spazam mozga.

Pacijent tijekom prve godine nakon moždanog udara treba biti redovito pregledan od strane specijaliste, kako bi se ispunili svi zahtjevi rehabilitacijskog razdoblja:

• uzeti lijekove;
• jesti ispravno;
• obavljati redovite vježbe, hodati na svježem zraku;
• uvijek nositi lijekove za prvu pomoć;
• poduzeti sve potrebne testove.

Slijedeći sva ova jednostavna pravila, možete nekoliko puta smanjiti rizik ponovnog napada.

zaključak

Moždani udar je vrlo opasna bolest koja, ako kasni s liječenjem, dovodi do invalidnosti ili smrti.

Vrlo je važno provesti prevenciju moždanog udara, koja zahtijeva pridržavanje pravila zdravog načina života i prehrane, redovite tjelovježbe i uzimanja određenih lijekova.

Potrebno je proći specijalističke preglede i položiti sve testove za pravovremenu dijagnostiku povreda.

Mjere za prevenciju moždanog udara

Kod moždanog udara misli se na akutno kršenje moždane cirkulacije. To može biti posljedica pogoršanja protoka krvi u žilama ili pucanja zida krvnog kanala. Osobitosti života ugrožavaju većinu suvremenih ljudi, pa se sprječavanje primarnog moždanog udara pokazuje svim ljudima bez iznimke. Pristup se temelji na jednostavnim i pristupačnim događajima. Oni ne samo da mogu minimizirati rizik od razvoja hitnih slučajeva, već imaju i opći blagotvorni učinak na tijelo.

Principi primarne i sekundarne prevencije moždanog udara vrlo su slični. Njihova praktična primjena omogućuje smanjenje vjerojatnosti problema za 80-85%.

Kako spriječiti moždani udar

Katastrofa u mozgu je jedan od najopasnijih uvjeta koji može dovesti do smrti ili invalidnosti.

U većini slučajeva, kako bi se izbjegao moždani udar, dovoljno je ispraviti uobičajeni način i usvojiti brojne jednostavne preporuke liječnika. To osobito vrijedi za osobe s prekomjernom težinom, hipertenzijom i drugim kroničnim bolestima, intelektualnim radnicima.

Velika je pogreška onaj tko smatra da je prevencija moždanog udara nužna samo u starosti. U posljednjih nekoliko godina, patologija primjetno mlađa. Prestala je biti rijetkost u muškaraca 35-40 godina i žena reproduktivne dobi. Pod utjecajem negativnih čimbenika, udarac se može dogoditi u vrlo mladoj dobi.

Prevencija srčanog udara i moždanog udara može biti:

• primarni - popis mjera usmjerenih na uklanjanje iritanata i trenutaka koji izazivaju moždani udar;
• sekundarne - manipulacije i pravila koja bi trebala spriječiti ponavljanje katastrofe u mozgu;
• Tercijarni - postupci koji pomažu vraćanju osoba pogođenih cerebrovaskularnim nesrećama.

Sprečavanje pojave kardiovaskularnih bolesti temelji se na istim načelima kao iu slučaju moždanog udara. To je zbog istih mehanizama razvoja poremećaja cirkulacije mozga i srčanog mišića. U oba slučaja glavni cilj je povećati funkcionalnost krvnih kanala i boriti se protiv provokatora bolesti.

Primarna prevencija moždanog udara

Zagađenje okoliša, u stanju kroničnog stresa, upotreba brze hrane zbog nemogućnosti tihog jela - trenutaka s kojima se suočava većina modernih ljudi. Svi oni dovode do smanjenja funkcionalnosti krvnih žila, što utječe na dotok krvi u mozak. Tijekom vremena, faktor dobi se pridružuje tome, hormonalne promjene u tijelu pogoršavaju situaciju.

Primarna prevencija moždanog udara usmjerena je na smanjivanje negativnih učinaka tih trenutaka. Trebalo bi biti složeno i konstantno, onda možete računati na željeni učinak.

Kontrola krvnog tlaka

Hemoragijski moždani udar rezultat je povećanja krvnog tlaka u 99% slučajeva. U rizičnu skupinu spadaju oni čiji podaci prelaze 140 x 90 mm Hg. Čl. Arterijska hipertenzija utječe na starije osobe, osobe s viškom tjelesne mase, predstavnike odgovornih mjesta i intelektualna zanimanja. Nenormalno povećanje tlaka može uzrokovati sustavnu hipotermiju u tijelu. Opasnost je neregulirani fizički napor. Pri zahvaćanju tijela barem jedne od ovih točaka, preporučuje se da se dobije monitor krvnog tlaka i prate indikatori krvnog tlaka. Ako se otkrije hipertenzija, savjetujte se s liječnikom opće prakse.

Prevencija tromboze

Ishemijski moždani udar često se javlja na pozadini nastanka krvnih ugrušaka u krvnim žilama i blokade otvora kanala tim tvarima. Takve se strukture pojavljuju kao rezultat poremećaja u procesu zgrušavanja krvi, povećavajući njegovu debljinu, tendenciju da se trombociti zalijepe. Profilaksa tromboze uključuje upotrebu antikoagulansa i antiplateletnih sredstava. Prihvaćanje takvih lijekova indicirano je osobama s anamnezom tromboflebitisa, proširenih vena, lošim rezultatima testova krvi, bilo kojim vrstama operacija. Lijekove je zabranjeno koristiti samostalno, bez liječnika! Inače, u pokušaju izbjegavanja stvaranja krvnih ugrušaka, mogu se izazvati i druge komplikacije.

Prevencija kardiovaskularnih bolesti

Rizik od moždanog udara dramatično se povećava kod osoba s visokim kolesterolom u krvi i aritmijama.

U prvom slučaju, zbog lijepljenja na zidove krvnih kanala kolesterola u plakovima, može se razviti ateroskleroza cerebralnih krvnih žila. Njihove praznine će se znatno sužavati, uzrokujući prekidanje krvotoka, a medula će početi osjećati nedostatak kisika i hranjivih tvari. Kada aritmija povećava vjerojatnost uklanjanja krvnih ugrušaka iz šupljine srca u krvne žile, što je također ispunjeno ishemijskim moždanim udarom. Prevenciju kardiovaskularnih bolesti treba rješavati sveobuhvatno, pod vodstvom kardiologa.

Napravite test kako biste saznali je li vaš život ugrožen kardiovaskularnim problemima u sljedećih 10 godina.

Prevencija migrene

Neurološke bolesti koje utječu na stanje moždanih žila također povećavaju rizik od moždanog udara. Sustavna glavobolja koja je posljedica promjena u lumenu krvnih kanala može izazvati malu katastrofu u mozgu ili potpuni napad. Prevencija migrene u ovom slučaju je usmjerena na zaustavljanje cefalgije, sprečavanje njegovog ponovnog pojavljivanja i borbu protiv dodatnih simptoma. Posebna pažnja posvećuje se identifikaciji pokretača egzacerbacija i uklanjanju njihovih učinaka na pacijenta.

Više o migreni smo rekli u članku.

Loše navike

Pušenje i zlouporaba alkohola udvostručuju rizik od moždanog udara i srčanog udara. Pića koja sadrže alkohol uništavaju tkiva zidova krvnih kanala, smanjuju njihovu elastičnost, ubrzavaju trošenje. Otrovi u sastavu takvih proizvoda smanjuju učinkovitost mozga.

Gutanje nikotina dovodi do spazma krvnih žila i povećanja krvnog tlaka. Učinak traje dugo vremena. Istraživanja su pokazala da vjerojatnost moždane katastrofe izravno ovisi o broju cigareta dnevno. Ako ih ima najmanje 20, krvni kanali se neće moći opustiti. Rezultat će biti "nikotinska hipertenzija", što dovodi do brzog smanjenja funkcionalnosti unutarnjih organa.

Kako alkohol utječe na krvne žile i mogu li u članku piti nakon moždanog udara.

Rutinski pregledi

Svaka osoba najmanje jednom godišnje treba posjetiti okružnog terapeuta i proći opće testove. To će omogućiti procjenu stanja tijela, identificiranje problematičnih područja, početak liječenja latentnih ili kroničnih bolesti na vrijeme. Nakon 50-55 godina preporuča se učestalost posjeta specijalistima za udvostručavanje.

Sprječavanje moždanog udara pod vodstvom liječnika uključuje sljedeće točke:

• provjera razine kolesterola i šećera u krvi;
• CT ili MRI mozga;
• mjerenje krvnog tlaka;
• procjenu gustoće krvi i brzine zgrušavanja krvi;
• uspoređivanje težine osobe s njegovom optimalnom težinom, izbor mjera za normalizaciju pokazatelja;
• procjena psiho-emocionalnog stanja posjetitelja, odabir antidepresiva ili sedativa prema indikacijama.

Osim toga, možda ćete morati posjetiti sobu za fizioterapiju ili liječnika za terapiju vježbanjem. U kompleksu sve aktivnosti pridonose smanjenju opterećenja srca, jačanju zidova krvnih žila, normalizaciji protoka krvi i krvnom tlaku. Prema rezultatima pregleda, liječnik ponekad preporučuje uporabu medicinske profilakse moždanog udara.

Kako izbjeći ponovni udar

Nakon moždanog udara, žrtve moraju potpuno promijeniti svoj životni stil. Ako to nije učinjeno, vjerojatnost recidiva je gotovo 100%. Prevencija moždanog udara u takvoj situaciji uvelike ponavlja primarni pristup, ali je mnogo stroža.

U nekim slučajevima, dodatno se dokazuje da pribjegava medicinskim pristupima. Ponekad se koriste kirurške metode. Prevenciju i liječenje patologije u ovoj fazi treba dogovoriti s liječnikom. Samo strogo pridržavanje preporuka stručnjaka minimizirat će opasnost od re-cerebralne katastrofe, koja je u većini slučajeva fatalna.

Sprečavanje sekundarnog moždanog udara

Aktivnosti usmjerene na prevenciju recidiva moždanog udara započinju već u jedinici intenzivne njege. Cijeli tim stručnjaka radi s pacijentom sve dok ga ne izvade iz kritičnog stanja. Nadalje, odgovornost za održavanje postignutih rezultata leži na samom pacijentu i njegovoj rodbini.

Sekundarna prevencija ishemijskog moždanog udara usmjerena je na:

• liječenje osnovne bolesti koja je uzrokovala šok;
• povećati funkcionalnost krvnih žila, poboljšavajući teksturu njihovih zidova;
• uklanjanje utjecaja na tijelo čimbenika koji mogu izazvati katastrofu u mozgu;
• opće jačanje tijela;
• smanjenje rizika od komplikacija u pozadini patološkog stanja.

Prevencija recidiva ishemijskog moždanog udara nikada ne prestaje. Usklađenost s jednostavnim pravilima omogućuje ne samo smanjivanje rizika od recidiva, već i značajno poboljšanje kvalitete života žrtve.

Antihipertenzivna terapija

Praćenje krvnog tlaka i suzbijanje njegovog povećanja osnova su za prevenciju recidiva moždanog udara. Glavni cilj pristupa je sprječavanje hipertenzivnih kriza, koje uvelike povećavaju vjerojatnost razvoja moždanog udara. Liječenje lijekovima mora biti trajno. Pripreme odabire liječnik uzimajući u obzir osobitosti situacije i stanje pacijenta. To mogu biti pojedinačni lijekovi ili cijeli kompleksi.

Glavne skupine lijekova:

• diuretici - "Indapamid", "Furosemid";
• alfa blokatori - doksazosin, prazosin;
• beta blokatori - karvedilol, nebivolol;
• ACE inhibitori - fosinopril, kaptopril;
• blokatori kalcijevih kanala - Nifedipin, Amlodipin;
• Sartani - Telmisartan, Valsartan.

Osim toga, liječnik može propisati takve prirodne diuretike kao izvarak od lišća borovnice ili infuzije brusnice. Oni nježno ublažavaju oticanje, normaliziraju pokazatelje krvnog tlaka, jačaju imunološki sustav i pozitivno utječu na stanje krvnih žila.

Prevencija droga

Da bi se spriječio ponovni moždani udar, često je potreban lijek. Tablete mora propisati liječnik. Neovisno korištenje lijekova može dovesti do suprotnog učinka i pogoršati stanje žrtve.

Učinak lijekova za sprječavanje rekurentnog moždanog udara može biti usmjeren na:

• anti-krvni ugrušci - acetilsalicilna kiselina, "klopidogrel" i druga antitrombocitna sredstva koja ne dopuštaju da se trombociti drže zajedno;
• smanjenje viskoznosti krvi - "Sinkumar", "Pradaksa" i drugih antikoagulansa razrjeđivanje biološke tekućine;
• Korekcija razine kolesterola u krvnim statinima, fibratima, nikotinskoj kiselini, preparatima ribljeg ulja;
• liječenje bolesti srca, dijabetesa, hormonskih poremećaja i drugih kroničnih bolesti.

Učinkovita sekundarna prevencija moždanog udara je moguća samo pod uvjetom preciznog ispunjavanja liječničkih recepata. Pokušaji da se promijeni raspored uzimanja lijekova ili njihova doza neće omogućiti postizanje izraženijih ili trajnijih rezultata. To će samo stvoriti nepotrebno opterećenje za tijelo i izazvati razvoj nuspojava.

Detaljan članak o lijekovima koji su propisani za moždani udar.

dijeta

Prehrana pogođena moždanim udarom treba biti usmjerena na jačanje krvnih žila i smanjenje kolesterola u krvi. To se može postići napuštanjem brze hrane, ograničavajući količinu životinjskih masti. Morskoj hrani, povrću, voću i orašastim plodovima treba dodati hranu - sve je to bogato vitaminima i mineralima. Ako je pacijent prekomjerna tjelesna težina, trebate kontrolirati sadržaj kalorija u posuđu. Ne možete zloupotrebljavati jednostavne ugljikohidrate. U pozadini hipertenzije, preporuča se smanjivanje količine soli u prehrani i drugih namirnica koje povećavaju krvni tlak.

Kirurško liječenje

Radikalna prevencija hemoragičnog moždanog udara je identificirati promjene u stijenkama krvnih žila i eliminirati negativne čimbenike. Posebnu opasnost imaju aneurizme - izbočine zidova arterija. Oni se otkrivaju pomoću MRI, CT i drugih dijagnostičkih metoda, a zatim kirurški uklanjaju ako konzervativna terapija ne pomogne. Vaskularna protetika može pomoći u prevenciji ishemijske cerebralne katastrofe. Oni instaliraju posebne okvire koji vam omogućuju održavanje optimalnog promjera kanala.

Masaža i tjelovježba

Primarna i sekundarna prevencija moždanog udara nije moguća bez uvođenja blagog sportskog opterećenja u režim osobe. Redovito obavljanje radnji za 30% smanjuje vjerojatnost možebitne katastrofe ili njezinu ponovnu pojavu.

Vježbe za prevenciju šoka trebaju biti odabrane uzimajući u obzir fizičku spremnost. To ne mora biti intenzivno radno opterećenje na profesionalnoj razini.

Duge šetnje, trčanja, plivanje i dnevno zagrijavanje bit će dovoljno. Za ljude koji su već patili od moždanog udara, takve manipulacije u kombinaciji sa specijaliziranom fizikalnom terapijom također pomažu u suočavanju s posljedicama patologije.

Novi alat za rehabilitaciju i prevenciju moždanog udara, koji ima iznenađujuće visoku učinkovitost - samostansku zbirku. Manastirska zbirka stvarno pomaže u rješavanju posljedica moždanog udara. Osim toga, čaj održava normalan krvni tlak.

Folklorne metode prevencije

Osnova prirodne terapije, usmjerene na prevenciju moždanog udara, su češeri, koji obavljaju nekoliko akcija odjednom. Oni poboljšavaju sastav krvi, čiste krvne kanale, smanjuju razinu kolesterola, bore se protiv visokog krvnog tlaka. Alkohol ili tinktura vode od sirovina jača krvne žile i ima tonički učinak na tijelo.

Pomoćna netradicionalna sredstva u prevenciji moždanog udara i srčanog udara:

• alkohol tinktura na japanskom sophore - uzeti jedan dio pupoljci s pet dijelova alkohola, inzistirati na tamnom mjestu za tri dana, filter. Uzmite do 4 puta dnevno, 20 kapi prije jela;
• Citrus med - kore limuna i naranče nadjev, iscijediti sok. Izmiješati gustu masu u jednakim omjerima s medom. Jedite žličicu nakon svakog obroka;
• infuzija oraha - uzeti 20 dijelova kipuće vode za jedan dio suhe trave, ostaviti jedan sat i procijediti. Tijekom dana potrebno je popiti 100 ml pripravka, dijeleći ga na 4 dijela;
• muškatni oraščić - jednom dnevno, držite prstohvat proizvoda pet minuta ispod jezika, zatim ga progutajte i popijte hladnom vodom.

Svi navedeni proizvodi moraju se uzimati kontinuirano ili dugotrajno tijekom 4-8 tjedana. Osim toga, vrijedno je u profilaksu uvesti recepciju narodnih lijekova na bazi češnjaka, luka i đumbira. To će ubrzati uklanjanje toksina iz tijela, stimulirat će imunološki sustav. Za vrijeme stresnog rada potrebno je voditi brigu o unosu prirodnih umirujućih proizvoda - čaja od matičnjaka ili kamilice, valerijanskih pastila, aromaterapije.

Članak o koristima šišarki za prevenciju kardiovaskularnih bolesti na linku.

Praksa pokazuje da sveobuhvatna prevencija moždanog udara smanjuje vjerojatnost razvoja patologije na gotovo nulu. Ljudi iz rizične skupine koji udovoljavaju navedenim pravilima povećavaju 70-80% svoje šanse da spriječe moždanu katastrofu u usporedbi s drugima. Glavno je da se preporuke stalno pridržavaju, a ne samo u slučaju dobivanja loših rezultata testa ili pojave alarmantnih simptoma.