Syncopal stanja ili nesvjestica je iznenadni gubitak svijesti, koji je obično uzrokovan smanjenjem protoka krvi u mozgu (vazovagalna sinkopa). Postoji niz bolesti koje mogu uzrokovati sinkopu, uključujući probleme sa srcem ili živčanim sustavom, nisku razinu šećera u krvi, iscrpljenost i anemiju. Ali zdravi ljudi se onesvijeste. Iako je stopa nesvjestice 6% poziva za hitne slučajeve, oni ipak plaše ljude. Važno je razumjeti znakove upozorenja, moguće preventivne metode i kako dobiti pomoć kako bi se osigurao siguran i zdrav životni stil.
Presinkope ili onesvijestiti
1. Utvrdite da se sinkopa približava. Postoje brojni simptomi, koji se nazivaju prije sinkopa ili pre-nesvjestica, koje možete imati neposredno prije nesvjestice. Većina nesvjestica nastaje kada stojite i morate prepoznati znakove upozorenja koji će vam pomoći pripremiti se ako ste stvarno slabi. Osim toga, takva svijest može pomoći spriječiti epizodu nesvjestice i pomoći vam da ostanete sigurni.
Uobičajeni simptomi uključuju zijevanje, iznenadni znoj, mučninu, brzo i duboko disanje, zbunjenost, vrtoglavicu, zamagljen vid ili mrlje u očima, zujanje u ušima.
2. Brzo odgovorite na simptome. Simptomi nesvjestice mogu doći vrlo brzo i uz malo upozorenja. Ako osjetite gore navedene simptome, morate provesti "antigravitacijske" aktivnosti koje vam mogu pomoći da izbjegnete epizodu sinkopa.
Medicinski stručnjaci predlažu da legnete ili sjednete i stavite glavu između koljena. Ovi položaji pomoći će vam da vratite dotok krvi u mozak i spriječite epizodu sinkopa.
Ako stojite, možete i križati noge, stežući trbušne mišiće. Ovo je djelotvorno ako se nalazite na krcatom mjestu i ne možete odmah leći.
3. Pripremite se za gubitak svijesti. Pripremajući se, možete se uvjeriti da ste na sigurnom i sigurnom mjestu kada se onesvijestite. Pokušajte reći nekome blizu vas što se događa i zatražiti pomoć, pokušajte leći ili se nasloniti na zid da biste se pripremili. Ako se nađete na ljestvama ili nekom drugom nepouzdanom okruženju, odmah sjednite i držite se za ogradu.
Ako se onesvijestite, krv vam ulazi u mozak i morate se osvijestiti za dvije minute ili manje.
4. Ako ste došli, ne žurite ustati. Normalno je da se osjećate slabo i zbunjeno 20 do 30 minuta nakon nesvjestice. Budite mirni kad se budite. Osim toga, trebat će vam neko vrijeme da leži na leđima, tako da se protok krvi vrati u mozak. Također biste trebali piti malo vode.
Kako raditi bez lijekova
1. Odredite uzrok. Nesvjestica nije nužno znak ozbiljne bolesti. Zapravo, nesvjestica može biti uzrokovana tjeskobom, strahom, bolom, emocionalnim stresom, gladi, dehidracijom, iznenađenjem, pretjeranim naporom, grčevima, gušenjem ili uporabom droga i alkohola. Ako sumnjate da je vaša sinkopa trenutno uzrokovana jednim od ovih problema, postoje koraci koje možete poduzeti da biste spriječili buduće epizode.
2. Spriječiti sinkopu s hidratacijom. Hidratacija je najbolji način da se spriječi sinkopa bez lijekova. Idealno je piti više vode, ali tekućine možete dobiti iz izvora hrane (poput lubenice), mlijeka, juha itd. Sva kofeinska pića, uključujući gazirana pića, moraju se ukloniti. Ako u vašem tijelu ima dovoljno tekućine, redovito ćete mokriti i urin će biti jasan ili lagan, a ne taman.
- Kofein stimulira srce, što povećava vjerojatnost sinkopa. Ako pijete veliku količinu kave, morate polako smanjiti količinu kako biste izbjegli glavobolje.
- Dok količina tekućine koju trebate svaki dan ovisi o brojnim čimbenicima - uključujući razinu aktivnosti, klimatske uvjete, opće zdravlje i da li ste trudni ili dojite - trebate piti oko polovice svoje težine. svaki dan u unci. Dakle, ako težite 90 kg, trebate konzumirati 100 unci (ili 3 litre) tekućine svaki dan.
- Ako ste sportaš s više mišićne mase, trebali biste popiti oko dvije trećine svoje težine u unci.
- Redovita prehrana također može pomoći smanjiti slabost i smanjiti vjerojatnost nesvjestice povećanjem razine šećera u krvi.
3. Vježbajte sedative. Ako tjeskoba i stres uzrokuju nesvjesticu, umirujuće metode mogu vam pomoći da ih izbjegnete. Možete pokušati brojati dah ili duboko disanje, savijati i opuštati razne skupine mišića, a također obratiti pozornost na trenutni trenutak, a ne razmišljati o prošlosti ili budućnosti (također poznatoj kao svijest).
Izbjegavajte ulazak u stresne situacije i učinite sve što je moguće da se uklonite iz takvih situacija. Naučite se smiriti i nadvladati tjeskobu.
4. Izbjegavajte pretjeranu uporabu alkohola i ilegalnih droga. Mnogi ljudi crvenjeti kad piju alkohol, a to je zapravo nalet krvi na površinu kože. Uzima krv iz mozga i može uzrokovati sinkopu. Prekomjerna potrošnja također uzrokuje dehidraciju, što je glavni uzrok nesvjestice. Ilegalni lijekovi, osobito stimulansi poput kokaina ili ekstaze, također uzrokuju sinkopu.
Medicinski savjet
1. Otkrijte imate li bolest. Iako je moguće da sinkopa nije povezana s bolestima, moguće je da su i simptom medicinskog problema. Da biste to utvrdili, trebate se posavjetovati s liječnikom. Odmah se obratite svom liječniku ako osjetite nesvjesticu tijekom vježbanja, ako se nesvjestica javlja s ubrzanim otkucajima srca ili ako vaša obitelj ima povijest nesvjestice. Ako se ponavljate nesvjestica, obratite se liječniku.
Dajte liječniku povijest bolesti. Vaš će liječnik postaviti niz pitanja kako bi odredio uzrok nesvjestice. To može uključivati situaciju u kojoj je došlo do nesvjestice, epizode u prošlosti, trajanje nesvjestice, kao i sve druge simptome koji se mogu pojaviti tijekom epizoda. Liječnik može također uzeti testove kako bi utvrdio uzrok nesvjestice.
- Elektrokardiogram će biti potreban ako liječnik posumnja da je uzrok bolest srca.
- Elektroencefalogram će biti potreban ako liječnik sumnja da je uzrok nešto u mozgu.
3. Slijedite savjet liječnika. Postoji mogućnost da vaš liječnik neće preporučiti nikakve lijekove za vašu sinkopu. Ne postoji lijek za nesvjesticu. Lijekovi mogu uključivati lijekove za nisku razinu šećera u krvi, napade, anemiju ili nizak krvni tlak.
Prva pomoć za nesvjesticu: upute
Nesvjestica je iznenadni kratkotrajni gubitak svijesti, koji nastaje zbog smanjenog protoka krvi, a time i kisika u mozgu. Nedostatak kisika dovodi do nesvjestice, koja traje od nekoliko sekundi do nekoliko minuta, nakon čega se osoba obično oporavi.
Razni razlozi mogu uzrokovati nesvjesticu. Najčešće su sljedeće:
- stres (jaka bol, nagli emocionalni šok);
- faktori koji izazivaju stres (vrućica, nedostatak zraka u prostoriji, dugotrajno stajanje bez pokreta, glad, umor, dehidracija tijela, alkohol);
- neke bolesti (bolesti kardiovaskularnog sustava, hipoglikemija, osteohondroza vratne kralježnice, epilepsija, dijabetes, teški oblici anemije i dr.).
Prva pomoć za nesvjesticu
Glavni zadatak pružanja prve pomoći je uklanjanje glavnog uzroka sinkopa - gladovanja kisikom. Da biste to učinili, vratite normalan protok krvi u mozak. Da bi se postigao ovaj cilj i trebalo bi usmjeriti sve akcije.
- Ako ste svjedoci slabosti, pokušajte uhvatiti osobu kad izgubi svijest kako bi spriječio njegovo padanje. Nakon toga, morate ga položiti na leđa na horizontalnu površinu. Stavite nešto pod noge tako da su iznad razine glave, što će olakšati dotok krvi u mozak.
- Da biste pacijentu osigurali dovoljno svježeg zraka i disanja, otvorite prozore, otkopčajte njegovu odjeću. Ako je osoba bila u začepljenoj sobi ili u gomili prije pada u snu, treba je iznijeti i položiti u zrak. U toplom vremenu - u hladu, u hladnim uvjetima - na toplom mjestu. Ako je gubitak svijesti posljedica hipotermije (npr. U hladnoj vodi), osoba mora biti pokrivena pokrivačem. Uz znakove početnog povraćanja, žrtvu treba okrenuti na bok tako da se ne uguši povraćanjem.
- Možete ga nanijeti na obraze, trljajući lice mokrim ručnikom, prskajući vodu. Takvu široko korištenu donedavno ne biste trebali koristiti kao amonijak, koji vlaži vunu i dovodi se do pacijentovog nosa. Moderna medicina ovu metodu uklanjanja iz sinkopa smatra nesigurnom. Jaki miris amonijaka može negativno utjecati na disanje, sve do njegovog zaustavljanja.
- Nakon što se žrtva osjeti, on mora ostati u vodoravnom položaju do pola sata. Ako to nije moguće, onda kako bi se izbjegla ponovna nesvjestica, on bi trebao polako, postupno, polako ići u vertikalnu poziciju, premjestiti se na prikladnije mjesto, po mogućnosti s nečijom pomoći. Nakon nekog vremena, osobi koja je došla na pamet može se poslužiti s toplim slatkim čajem.
Umjetno disanje ili umjetna ventilacija pluća
U većini slučajeva, nakon pružanja prve pomoći, osoba se vraća svijesti. To se događa za nekoliko sekundi ili jednu ili dvije minute. Ako se svijest ne vrati, provjerite žrtvino disanje i puls. Da biste to učinili, dovedite uho do usta osobe kako biste čuli zvuk udahnutog i izdahnutog zraka, pregledajte prsa i trbuh kako biste otkrili kretanje karakteristično za disanje. Dovedite uho do prsa žrtve kako biste vidjeli radi li srce. Ili osjetite puls na vratu ispod brade u području karotidne arterije.
U nedostatku disanja ili pulsa, odmah pozovite hitnu pomoć. To se može učiniti na vaš zahtjev netko iz okoline. Prije dolaska, nastavite s postupkom umjetnog disanja.
U slučaju kada se puls ne osjeća u odsutnosti disanja, potrebno je dodati indirektnu masažu srca. Ako ne znate kako to učiniti, pokušajte pronaći među onima oko sebe osobu koja je upoznata s postupkom.
Najčešće za umjetnu ventilaciju pluća koriste se metode disanja usta na usta:
- Podignite žrtvinu bradu, glavu treba okrenuti. Stavite zamotani ručnik ili odjeću ispod lopatica.
- Pregledajte usnu šupljinu i uklonite strane tvari (povraćanje, sluz, pijesak itd.).
- Pokrijte otvorena usta žrtve rupčićem ili čistom krpom s velikom rupom prethodno napravljenom u sredini. Čvrsto držite nos jednom rukom, a drugom rukom podignite bradu tako da su mu usta širom otvorena, duboko udahnite i čvrsto stisnite usne do usana spašenih, snažno, ali ne oštro, udišite zrak u njega.
- Otklonite nos i pustite da zrak izlazi prirodno. Injekcija bi trebala trajati oko 1,5 sekunde, interval je 4 sekunde.
- Zatim se postupak ponavlja. Obratite pažnju na grudi pacijenta. Tijekom ubrizgavanja zraka treba ga podići, kao i tijekom prirodnog udisanja.
Ako je umjetno disanje nemoguće izvesti „usta na usta“ (na primjer, ako se usta spašenog ne otvaraju zbog grča), iste se radnje obavljaju metodom „usta na nos“.
Neizravna masaža srca
Neizravna masaža srca izvodi se u odsutnosti zahvaćenog pulsa. Glavni zadatak u ovoj situaciji je obnova rada srca, a time i cirkulacije krvi. Pri izvođenju ovog postupka, žrtva mora ležati na tvrdom podlogu koja se ne može sagnuti. Inače, napori za oživljavanje neće dovesti do željenog rezultata.
Redoslijed radnji trebao bi biti sljedeći:
- Ispraznite prsa pogođene osobe. Stavite jednu ruku na drugu u sredinu prsa. Ruke bi trebale biti ravne i okomite na žrtvina prsa.
- Napravite 30 jakih slavina u intervalima od otprilike 3 slavine u 2 sekunde. Koristite težinu cijelog gornjeg dijela tijela. Kao rezultat svakog pritiska na grudi žrtve treba spustiti za 4-5 cm, a zatim zauzeti početni položaj.
- Nakon svakih 30 klikova, izvedite 2 upuhivanje zraka u usta spremljene osobe, kao što je gore opisano.
- Nastavite postupak do potpunog oporavka disanja i rada srca ili do dolaska liječnika.
Kako spriječiti vlastitu nesvijest
Često se nesvjestica ne događa iznenada, već slijedi niz znakova koji ukazuju na njegov pristup, kao što su:
- teška slabost
- vrtoglavica,
- zamračenje očiju
- hladan znoj
- nedostatak zraka
- obamrlost ruku i nogu.
Kada se ti simptomi pojave, potrebno je što je moguće brže uzeti vodoravni položaj ili sjesti i spustiti glavu ispod koljena. Kako biste osigurali svjež zrak, ostavite gomilu, zagušljivu sobu ili otvorite prozor. U toplom vremenu, bolje je otići u hladnu sobu ili sjesti u dubokoj hladovini. Možete piti vodu, obrišite lice, ruke, vrat vlažnom krpom. Ne smijemo zanemariti pomoć drugih, koji uvijek mogu nazvati hitnu pomoć, donijeti vodu ili pomoći da stignu do najbliže klupe.
Osobe koje pate od nesvjestica ili država prije nesvijesti trebaju obratiti pozornost na svoje kronične bolesti i slijediti savjet liječnika kako bi se spriječio nagli gubitak svijesti. Važno je da oni koji pate od vegetovaskularnih poremećaja mogu spriječiti pojavu simptoma koji dovode do nesvjestice tijekom promatranja zdravog načina života, uspostavljanja zdrave prehrane, organiziranja umjerene tjelesne aktivnosti na otvorenom i isključivanja emocionalnog stresa i prekomjernog rada.
Stručni komentar
Prije svega, ako se onesvijestite, nemojte se bojati, ništa strašno neće se dogoditi, tijelo će se nositi: osoba pada i istovremeno poboljšava dotok krvi u mozak. Kao rezultat toga, samosvijest žrtve. Kada se sve dogodi na vašim očima, morate brzo reagirati, podržati nesvjesnu osobu i spriječiti pad što je više moguće kako biste izbjegli ozljede. Možete poduzeti sljedeće mjere: uklonite ili barem otkopčajte odjeću koja ometa osobu, otvorite prozor, položite nesvjesno u vodoravni položaj, podignite donje udove tako da se nalaze na podiju, a glavu spustite ispod tijela. Kod vraćanja svijesti potrebno je osigurati da pacijent ne ustane naglo, treba ležati 20 minuta.
Što čini osobu slabom i onesviještenom? Kako spriječiti nesvjesticu? Što liječnici kontaktirati ako postoji nesvjestica
Pogreška memorije
Gubitak svijesti
vrtoglavica
nesvjestica
Nesvjestica (sinkopa) je kratkotrajni gubitak svijesti i pad na pozadini iznenadnog smanjenja metabolizma u mozgu. Najčešće takvo smanjenje nastaje kao posljedica kratkotrajnog poremećaja cerebralnog protoka krvi, a time i nedostatka kisika u mozgu. To dovodi do vrtoglavice ili gubitka svijesti. Privremeno pogoršanje dotoka krvi u mozak može biti uzrokovano bolestima srca ili drugim uzrocima koji nisu izravno povezani sa srcem.
Nesvjestica je uvijek popraćena pre-nesvjesnošću - osoba doživljava osjećaj mučnine, krugovi pred očima, lupanje srca, kucanje u sljepoočnice, znojenje, crvenilo topline, mučnina, osjećaj približavanja pada. Ako vrijeme ne sjedne, tada dolazi do gubitka svijesti i pada. Gubitak svijesti je kratkotrajan (nekoliko sekundi), a osoba brzo dolazi do sebe, pronalazeći se u horizontalnom položaju. Kratkotrajno trzanje udova, gubitak urina i drugi simptomi rijetko se javljaju.
Uzroci koji dovode do smanjenog cerebralnog protoka krvi i nesvjestice:
1. Kršenje autonomnog živčanog sustava, što dovodi do nepravilne regulacije kontraktilnosti krvnih žila - uzroka neurogene sinkopa (čine više od 50% svih sinkopa)
2. Patologija srca - uzrok kardiogene sinkopa (čine 25% svih sinkopa)
3. Vaskularni poremećaji (značajne aterosklerotične naslage u krvnim žilama glave i vrata, prolazni ishemijski napadi, moždani udari)
4. Naglo povećanje intrakranijalnog tlaka (tumor, hidrocefalus, krvarenje)
5. Smanjenje kisika, šećera, elektrolita u krvi (hipoksija, anemija, hipoglikemija, bubrežna i jetrena insuficijencija)
6. Smanjenje volumena cirkulirajuće krvi (krvarenje, prekomjerno mokrenje, proljev)
7. Trovanje (ugljični monoksid, alkohol, itd.)
8. Mentalni poremećaji (hiperventilacijski sindrom, histerična neuroza)
9. Razlikuju i druge oblike gubitka svijesti - kao rezultat epilepsije, traumatskih ozljeda mozga, infekcija itd.
Razmotrite najčešće vrste sinkopa: neurogene, kardiogene, hiperventilacije.
1. Vasodepressor - pojavljuje se u mladih ljudi u određenim situacijama - s boli, strahom, emocionalnim stresom, krvlju, začepljenjem, dugotrajnim stajanjem; vaso-depresivna sinkopa predstavlja veliku većinu svih vrsta sinkopa
2. Ortostatsko - pojavljuje se kada naglo raste, uzimajući određene lijekove (antihipertenzivne, antidepresive, levodopu)
3. Nesvjestica s preosjetljivošću karotidnog sinusa - javlja se kod starijih muškaraca s aterosklerozom i hipertenzijom kada nose uske ovratnike
4. Nesvjestica s povećanim intratorakalnim tlakom - javlja se kod mokrenja noću kod starijih muškaraca, uz kašljanje, defekaciju
Kardiogena sinkopa se javlja kod poremećaja srčanog ritma, blokade provođenja, infarkta miokarda.
Hiperventilacijska sinkopa javlja se tijekom anksioznosti, straha, napada panike (vegetativne krize) kao posljedica nesvjesnog porasta učestalosti i produbljivanja disanja.
Kod bradikardije (kada je brzina otkucaja srca ispod 60 otkucaja u minuti) mogu se primijetiti kratkotrajni napadi nesvjestice (sekunde) - "hodanje, hodanje - oporavak od poda". Važno je napomenuti da bi razlika u učestalosti kontrakcija trebala biti oštra i brza, do 20-30 otkucaja u minuti. Početku bradikardije može prethoditi osjećaj "vrućih trepće u glavi". Takva nesvjestica uzrokovana je naglim padom dotoka krvi u mozak i karakteristična su za različite vrste aritmija.
Bolesti koje mogu uzrokovati sinkopu
Stenoza aorte
dehidracija
dijabetes
Nizak krvni tlak
migrena
Parkinsonova bolest
Plućna hipertenzija
udarac
Mogući uzroci nesvjestice
- Poremećaj autonomnog živčanog sustava
- Patologija srca
- Naglo povećanje intrakranijalnog tlaka (oticanje, hidrocefalus, krvarenje)
- Trovanje (ugljični monoksid, alkohol, itd.)
- Mentalni poremećaji (hiperventilacijski sindrom, histerična neuroza) Epilepsija
- Traumatska ozljeda mozga
Uzroci svijesti
Nesvjestica je najčešće uzrokovana uzrocima koji se ne tiču izravno srca:
Posturalna (ortostatska) hipotenzija: smanjenje krvnog tlaka zbog promjene položaja tijela u uspravnom položaju nakon ležanja ili sjedenja;
Bolesti živaca u nogama starijih osoba (osobito kod dijabetesa ili Parkinsonove bolesti)
Velika nadmorska visina
Nesvjestica u određenim situacijama (situacijska sinkopa), kao što su:
Uzimam krv
mokrenje
defekacija,
Gutanje ili
Kašalj koji uzrokuje nevoljni refleks živčanog sustava (vazovagalna reakcija), koji usporava rad srca i širi krvne žile u nogama, osoba osjeća mučninu, znojenje, slabost neposredno prije nesvjestice.
Uzroci povezani sa srcem: bolesti srca koje mogu uzrokovati nesvjesticu ili gubitak svijesti:
Nenormalan ritam srca (otkucaje srca prebrzo ili presporo).
Anomalije srčanih zalistaka (stenoza aorte ili stenoza plućnog ventila).
Visok krvni tlak u arteriji koja opskrbljuje pluća (plućna arterijska hipertenzija).
Disekcija aorte.
Raširene bolesti srčanog mišića (kardiomiopatija).
Lijekovi mogu uzrokovati gubitak svijesti promjenom krvnog tlaka ili djelovanjem na srce.
Vazovagalna sinkopa u djece i adolescenata
Vazovagalna sinkopa u djece i adolescenata obično se razvija na pozadini stresa, umora ili gladi, stoga se preporučuje izbjegavanje tih stanja.
Udio vasovagalne sinkopa čini oko 50% svih sinkopa. Često se nalaze kod zdravih ljudi i često se ponavljaju.
Provociran je vasovagalni sinkop
Uzbuđenje (u ovom slučaju, oni se često razvijaju u zagušenoj, prepunoj sobi)
Strah (na primjer, kod zubara),
Često se sinkopa razvija bez očitih razloga.
Klasičnu vazovagalnu sinkopu prate arterijska hipotenzija, bradikardija, mučnina, bljedilo i obilno znojenje.
Mehanizam nesvjestice je sljedeći. Kao odgovor na smanjenje venskog povratka i smanjenje moždanog udara, simpatički ton refleksno raste. Kod osoba predisponiranih za takvu sinkopu, takvo povećanje simpatičkog tona je prekomjerno, a to dovodi do naglog povećanja kontraktilnosti srca. Iz mehanoreceptora ventrikula duž aferentnih vlakana C skupine vagusnih živaca, u medulu ulaze intenzivni impulsi, što je popraćeno smanjenjem simpatičke i povećanja parasimpatičkog tona. Kao rezultat toga, razvijaju se prekomjerna periferna vazodilatacija i relativna bradikardija, što dovodi do pada krvnog tlaka i nesvjestice. Svijest se brzo vraća u ležećem položaju s uzdignutim nogama.
Uzorak na ortostatskom stolu (produljeni boravak pod kutom od 60-80 *) može kod takvih pacijenata izazvati slabost. Izoprenalin u malim dozama povećava osjetljivost ovog uzorka, ali u visokim dozama može dovesti do lažno pozitivnih rezultata.
Vazovagalny sinkopa ponekad se javlja kao odgovor na jake bolove, osobito dolazi iz unutarnjih organa. Povremeno prati napad migrene.
Neslaganje tijekom mokrenja češće je kod starijih muškaraca tijekom i nakon mokrenja, obično nakon spavanja. Možda je to vrsta vazovagalne sinkopa. Smanjenje tlaka u mokraćnom mjehuru uzrokuje dilataciju krvnih žila i bradikardiju zbog porasta parasimpatičkog tona.
Koji liječnici kontaktirati ako dođe do faintinga:
- kardiolog
- Hitan liječnik
- gastroenterolog
U očima mraka, a zemlja ide pod noge, tako da ljudi opisuju što im se dogodilo. Iako kratkotrajni gubitak svijesti nije uvijek izvor ozbiljnih problema, bolje je znati zašto se to dogodilo.
Nesvesnost se javlja kao rezultat smanjenog protoka krvi i, shodno tome, nedostatka kisika u mozgu. Naglo suženje krvnih žila, pad krvnog tlaka zbog naglih promjena u držanju i poremećaj srca - svi ti čimbenici utječu na cerebralnu cirkulaciju, uzrokujući gubitak svijesti. Ovaj kratkotrajni gubitak osjećaja, koji traje od nekoliko sekundi do dvije minute, naziva se sinkopa ili sinkopa u medicini.
Unatoč brzom razvoju ovog stanja, može se primijetiti karakterističan znak predstojećeg gubitka svijesti. Osjećaj slabosti u nogama ili opću mučninu, vrtoglavicu, treperenje u očima i zujanje u ušima, koža postaje blijeda i postaje prekrivena hladnim znojem.
Osoba instinktivno pokušava leći ili sjesti, objesiti glavu između nogu, što pomaže u sprečavanju pada, pa čak i gubitka svijesti. Neko vrijeme nakon izlaska iz nesvjestice, rijetki i slabi puls, niski tlak, bljedilo i opća slabost ostaju.
Opća klasifikacija nesvjestica
Nije uvijek moguće otkriti zašto se osoba onesvijesti. Prolazna cerebralna vazospazma javlja se i kod zdravih mladih ljudi bez srčanih problema. Uzrok može biti jedan ili više čimbenika: iznenadni vanjski utjecaji (bol, strah), slučajni kvar organa ili teška bolest, pa čak i ubrzanje zbog dizanja dizala.
Ovisno o razlogu, razlikuju se sljedeće vrste sinkopa:
- Neurogeni - nastaju zbog poremećaja autonomnog živčanog sustava.
- Somatogeni - njihova pojava je posljedica promjena u tijelu zbog bolesti ili neispravnosti unutarnjih organa. Među njima, najčešći gubitak svijesti kardiogene prirode, nastao zbog bolesti kardiovaskularnog sustava.
- Psihogena - uzrokovana živčanim šokom, praćena tjeskobom ili histerijom.
- Ekstremni - potaknuti ekstremnim okolišnim čimbenicima: trovanje, nedostatak kisika u zraku, promjene atmosferskog tlaka pri penjanju u planine itd.
Neurogena sinkopa
Većina svih slučajeva gubitka svijesti je neravnoteža perifernog živčanog sustava. što dovodi do naglog pada krvnog tlaka, uzrokujući vegetativnu refleksnu reakciju. Takva sinkopa nastaje čak i kod djece tijekom rasta tijela. Kvar može biti i dilatacija krvnih žila (u ovom slučaju govori se o vazomotornoj sinkopi) i smanjenje brzine pulsa (vazovagalna sinkopa). Razlozi za njihovo izazivanje su različiti, ali obično su očiti.
- Jake emocije (bol, strah, živčani šok, pogled krvi), dugotrajno stajanje, vrućina ili začepljenost izazivaju vazopresorsku sinkopu. Razvijaju se postupno i mogu se spriječiti osjećajem gore navedenih znakova.
- Kada osoba naglo ustane, osobito nakon spavanja ili dugotrajnog sjedenja, postoji rizik od ortostatske nesvjestice. Također se javlja kao posljedica hipovolemije (kao posljedica gubitka krvi, proljeva, povraćanja, itd.), Na kraju dugog mirovanja, kao posljedica uzimanja lijekova koji snižavaju tlak. No, ponekad je uzrok autonomnog neuspjeha ili polineuropatije.
- Uski ovratnik, pretjerano zategnuta kravata ili kravata, okrećući glavu, spajaju arterije koje nose krv u mozak. Postoji sindrom karotidnog sinusa (synokartid faint). Slična iritacija perifernih živaca dovodi do gubitka svijesti pri gutanju.
- Noćno mokrenje nakon spavanja u toplom krevetu može uzrokovati rijetku nikkturnu sinkopu kod muškaraca (uglavnom starijih osoba).
Bolest srca i drugi somatski uzroci gubitka svijesti
Od sve nesvjesne somatske prirode, koja vodi kardiogenu. To se događa kada osoba ima bolesti kardiovaskularnog sustava. Gubitak svijesti u ovom slučaju događa se iznenada, bez bolova ili drugih prethodnih simptoma kao posljedica smanjenja moždanog protoka krvi zbog naglog smanjenja srčanog volumena.
Uzroci leže u bolestima kao što su:
- aritmija;
- vegetativna vaskularna distonija;
- ishemijske bolesti srca;
- plućna embolija;
- druge vaskularne lezije koje sprječavaju dotok krvi u srce.
Kronične bolesti respiratornog trakta (upala pluća, bronhijalna astma, plućni emfizem) doprinose Bettolepsy - gubitku svijesti tijekom napada teškog kašlja.
Promjene u sastavu krvi kod anemije, hipoglikemije, bubrežne ili jetrene insuficijencije povećavaju rizik od kisikovog izgladnjivanja mozga i iznenadne nesvjestice.
Zašto drugačije
Psihička bolest, praćena anksioznim poremećajima i jednostavno prekomjerna osjetljivost dovodi do hiperventilacije nesvjestice. Karakteriziraju ih duge predsvjesne države, kojima se, osim fizioloških osjeta, dodaje i osjećaj straha, pa čak i panike.
Međutim, ponekad zbog stanja jakog straha dovoljno je posjetiti stomatologa, vrstu krvi ili potrebu da se govori pred velikim skupom ljudi. Osoba ima osjećaj nedostatka zraka, disanje postaje pretjerano učestalo i duboko. Ponekad se povećava disanje nehotice. Kao rezultat, dolazi do pada vaskularnog tona zbog respiratorne alkaloze.
U međuvremenu, vrijedi istaknuti gubitak svijesti kod ljudi koji pate od histerije. To se događa kod osobe koja je sklon histeričnoj manifestaciji i već se onesvijestila. Gubitak osjećaja ne traje dugo, popraćen je slikanjem položaja, javlja se samo u prisutnosti autsajdera, tipični poremećaji cirkulacije (smanjenje tlaka, promjena pulsa) i promjena u disanju nisu uočeni.
Ponekad takav napad može trajati nekoliko sati, dok se promjene vitalnih funkcija ne događaju. Iako je cilj histeričnog sinkopa da privuče pažnju na sebe, to nije uvijek svjesni fenomen. Emocije u žrtvi prevladavaju nad umom, a želja za gubitkom svijesti se ne razmatra.
Ekstremni čimbenici vanjskog svijeta imaju snažan utjecaj na osobu, nadilazeći fiziološke sposobnosti prilagodbe na njih. Ovi, uglavnom egzogeni učinci, dovode do pada krvnog tlaka, smanjenja žilnog tonusa ili drugog razloga za usporavanje dotoka krvi u mozak.
Takva situacijska nesvjestica javlja se kao odgovor organizma na:
- promjene ambijentalnog tlaka pri kruženju na vrtuljku, penjanje po planinama ili kao rezultat dekompresije;
- ubrzanje s okomitim dizanjem (na dizalu ili u zrakoplovu koji poleti);
- ekstremna toplina i pregrijavanje tijela (toplina i sunčanica);
- smanjenje kisika u zraku (na primjer, prilikom penjanja u planine) ili trovanja ugljičnim monoksidom;
- trovanje, što dovodi do smanjenja pritiska, uključujući širenje krvnih žila pod djelovanjem alkohola;
- uzimanje lijekova (osobito antihipertenziva).
Budući da često imaju neurogenu prirodu, njihov se početak može spriječiti.
Iako se većina nesvjestica događa zbog razumljivih i niskorizičnih razloga, bolje je izbjegavati situacije koje mogu uzrokovati takvo stanje. Kada nije jasno zašto je osoba izgubila svijest, a još više ako se takvi slučajevi ponavljaju, potrebno je proći liječnički pregled. Prije dolaska u svijest i neko vrijeme nakon toga, on mora održavati vodoravni položaj ili sjediti pognute glave kako bi povećao dotok krvi u mozak.
Zdravo, dragi čitatelji. Danas imamo zanimljiv post i reći ću vam o kratkotrajnom gubitku svijesti. To je zabilježeno iz riječi Sergeja Alexandrovicha, liječnika koji je čitav život radio kao kiropraktor. Poznajem ga više od 10 godina. Nekako sam se zapetljao (brisao mi je kičmeni disk, a ponekad i nevolje), a prijatelji su mi dali telefon dobrog liječnika. Od tada ga često posjećujem. A kad sam još jednom došla kod liječnika radi prevencije, naime, radi prevencije budućnosti medicine, započela sam razgovor za “brzu” vrtoglavicu i kratkotrajni gubitak svijesti.
Činjenica je da sam to imao prije, a moj brat je to imao iu mladosti. Stoga sam odlučio detaljnije obraditi ovu temu.
Ljudska svijest je jedna od najvećih vrijednosti koju posjeduje. Ne radi se o socijalnoj, političkoj ili bilo kojoj drugoj svijesti, već o vrlo materijalnom, konkretnom - fiziološkom, tj. O sposobnosti mozga i središnjeg živčanog sustava da adekvatno opazi i reagira na vanjsko okruženje, budući da je u aktivnom, budnom stanju (fazi),
To je iznimno važno, jer omogućava mozgu da radi u potpunosti, a da osoba ostane puna, u svim čulima. No, ponekad se neki ljudi moraju suočiti s kratkotrajnim (u nekim slučajevima, nekoliko sekundi) gubitkom svijesti.
Sinkopa, kako se često naziva ovo stanje, je iznenadna, ali kratkotrajna sinkopa uzrokovana smanjenjem količine kisika u tkivu mozga, zbog smanjenog protoka krvi ili smanjenja njegove koncentracije (kisika) u krvi.
Mnogi su naišli na ovo. Kod nekih ljudi taj se proces odvija tako brzo da se ne obazire na njega i ne pridaje mu nikakvu važnost, jer sve traje djelić sekunde, na čisto fiziološkoj razini, osjeća se samo blaga, jedva primjetna vrtoglavica.
U međuvremenu, kratkotrajni gubitak svijesti za nekoliko sekundi je vrlo opasan, jer je često popraćen kršenjem osjećaja prostorne orijentacije, ravnoteže i, kao posljedica, pada ili kršenja koordinacije pokreta (ako je tijelo u horizontalnom položaju, ili osoba sjedi),
Primjerice, ako prijeđete cestu, radite na alatnom stroju, hodate preko mosta, vozite automobil i tako dalje, tada gubljenje svijesti u ovom trenutku, čak i na vrlo kratko vrijeme, ispunjeno je mnogim negativnim posljedicama ne samo za vas osobno, već i za za mnoge druge.
Primjerice, u devetnaestom stoljeću djevojke su često bile nesvjestice zbog mode. Tada je tanak struk bio moderan, a djevojke su previše čvrsto vezivale korzete. Kao rezultat toga, stegnute posude. Pronašla je mjesto čak iu slikarstvu.
Dakle, potrebno je shvatiti koji razlozi mogu izazvati takva stanja, što učiniti ako se već dogodilo, koji specijalist je bolje kontaktirati, i tako dalje.
Kratkotrajni gubitak svijesti pada
Slabost - ovu riječ karakterizira gubitak svijesti. Ali, to u biti znači isto. Stanje nesvjestice traje od nekoliko sekundi do nekoliko minuta, inače ima smisla tretirati pacijentovo stanje kao komu. Kada se onesvijesti, dulji gubitak sposobnosti mozga da bude u svjesnom stanju je vrlo rijedak. Najčešće vrste sinkopa su:
- - vazovagalna sinkopa (oštra dilatacija krvnih žila i usporavanje srčanog ritma);
- - hiperventilacija sinkopa;
- - povezan s hiperkinetičkim sindromom (GCS);
- - sinkopa protiv kašlja;
- - Nictouric (pronađeno kod muškaraca);
- - hipoglikemija (smanjenje glukoze u krvi);
- - ortostatska sinkopa (nagli prijelaz iz horizontalnog u vertikalni položaj)
- - traumatično (zbog ozljede obrnute krave) i tako dalje.
To je karakteristično, u velikoj većini slučajeva, gotovo sa svakim slabim, zabilježena je lipotimija. To je specifično stanje koje se također naziva "predosvjesnim". To je popraćeno pogoršanjem zdravlja, zamračenjem u očima (kratkotrajno zamagljivanje očiju i gubitkom svijesti - vrlo usko povezano), vrtoglavicom, ubrzanim disanjem, narušavanjem ravnoteže i drugim simptomima.
Ako je gubitak svijesti popraćen padom, onda je sinkopa ta koja bi se trebala smatrati među prvim uzrocima takve patologije. Protok krvi može se stalno prekidati, ali kada, iznenada, količina krvi koja se isporučuje u mozak još više opada, dolazi do gubitka svijesti (nesvjestica) i, kao posljedica, pada.
Na primjer, ako pacijent boluje od osteohondroze, protok krvi obično je smanjen. Osoba to teško može osjetiti, jer s njom stalno živi i navikla se na to stanje. No, čim se žile još snažnije zaraste, na primjer, s oštrim zakretanjem glave, volumen krvi za mozak postaje katastrofalno nizak, a sinkopa je gotovo neizbježan rezultat takvog razvoja.
Sinkopu može pokrenuti veliki broj čimbenika. Razmotrite najčešće među njima!
1. Blaga priroda neurotransmitera. Krvni tlak čovjeka regulira vegetativni živčani sustav. S oštrom promjenom aktivnosti (kada pokazuje hiperaktivnost), bradikardija se može promatrati, rjeđe - ekspanzija lumena krvnih žila, uključujući i do tkiva mozga (koje, kao što znamo, kontrolira našu svijest).
To već može poslužiti kao plodno tlo za nesvjesticu. Ali kada se ta dva stanja odmah promatraju (u kompleksu, u isto vrijeme), gubitak svijesti, praćen, naravno, padom, događa se vrlo često.
2. Hipertenzija ortostatskog tipa. Temelji se na takvom mehanizmu: kada tijelo prelazi iz vertikalnog u vodoravni položaj, krvni tlak u tijelu, a posebno u mozgu, naglo pada za 20 milimetara žive i više. Opterećenje srca se povećava kako krv, pod utjecajem sile gravitacije Zemlje, juri do prsa od glave.
Srčani mišić usporava rad na vrlo kratko vrijeme, što dodatno pogoršava situaciju, smanjujući cirkulaciju krvi u pozadini i tako ekstremno nizak pritisak. Tijelo zdrave osobe adekvatno reagira na takve situacije, a pritisak ostaje gotovo stabilan i uz vrlo naglu promjenu položaja tijela.
Ali u bolesnoj osobi, ili u starijoj dobi, sve se događa točno kako je gore opisano. Situacija ga može komplicirati ili izazvati u početku, Parkinsonova bolest, dijabetička neuropatija, hipotenzija ortostatskog tipa, nuspojave farmaceutskih lijekova, amiloidna neuropatija, zlouporaba alkohola ili pušenje, i tako dalje.
3. Aritmija srčanog mišića. Ona se očituje u narušavanju rada srca: devijacija ritma njegovih kontrakcija od prirodnog, normalnog. Može se iznenada brzo probiti kroz zub, a onda obratno - presporo. To ometa perfuziju moždanog tkiva, uzrokujući gubitak ravnoteže, osjećaj prostorne orijentacije, pad i tako dalje.
Poremećaji srčanog ritma često su uzrokovani: sinusna tahikardija, sinusna bradikardija, ventrikularna tahikardija i drugi uzroci. To nije vrlo čest uzrok sinkopa, ali ima smisla to smatrati mogućim.
4. Nesvesnost zbog srčanih, plućnih ili kardiopulmonalnih poremećaja. Govorimo o akutnim uvjetima! Budući da su cirkulatorni i dišni sustavi glavne veze u smislu zasićenja mozga kisikom. Kad s njima nešto nije u redu, on pati.
Među njima: bolesti srca, plućna hipertenzija, infarkt miokarda, hipertrofična kardiomiopatija i drugi. Takvi uvjeti, u pravilu, zahtijevaju hitnu hospitalizaciju i hitnu hitnu medicinsku pomoć.
5. Nesvjestica zbog jake cirkulacije krvi u mozgu. Razlozi su također različiti: počevši od ozljeda koje su jednom pretrpjele i završavajući blokiranjem krvnih žila, zbog prisutnosti krvnih ugrušaka ili kolesterola u njima.
Kratak gubitak svijesti za nekoliko sekundi uzroka
Među uzrocima gubitka svijesti za nekoliko sekundi - glavni je sinkopa (kršenje opskrbe kisika mozgu). To je jedan od glavnih razloga.
No, postoje i mogući slučajevi gubitka svijesti na duži period, od nekoliko sekundi do nekoliko minuta. To uključuje:
- generalizirani epileptički napad (u pravilu traje duže od 1 minute);
- intracerebralno krvarenje (krvarenje);
- tromboza bazilarne arterije;
- traumatske ozljede mozga različite težine, kao i ozljede kralježnice;
- metabolički poremećaji;
Naravno, pomoć će u svakom pojedinom slučaju biti različita, budući da specifične akcije, njihov algoritam, ovise o uzroku nesvjestice. No, postoje opća pravila koja mogu pomoći osobi koja je izgubila svijest u hitnom nalogu. Prije svega, trebali biste nazvati hitnu pomoć.
Pomagati osobi koja se onesvijestila, sama, bez posebnog obrazovanja, pa čak ni osnovnog znanja u pružanju hitne hitne pomoći? To je retoričko pitanje. Sve ovisi o situaciji.
Ako, na primjer, znate da je ambulantna kola na putu, a situacija ne zahtijeva hitne kardinalne mjere, ne biste trebali ništa učiniti, samo pričekajte blizu pacijenta dok stručnjaci ne stignu.
Ako je osoba, na primjer, izgubila svijest i na nekom mjestu, ili u položaju koji u određenoj situaciji prijeti njegovom životu, ili životima drugih, onda se moraju poduzeti mjere, ali vrlo pažljivo, jer može imati ozljede mišićno-koštanog sustava ili unutarnjih organa primljenih tijekom jeseni.
Iako, u pravilu, pada u nesvijest, tijelo se toliko opušta, postajući relativno plastično da osoba izlazi samo sa svjetlosnim modricama. Kako točno možete pomoći:
- premjestiti osobu na sigurno mjesto;
- ako leži na trbuhu - okrenite ga na leđa;
- vrlo pažljivo podignite noge kako biste poboljšali cirkulaciju mozga;
- posuti mu lice slatkom vodom;
- dajte mu svježi zrak.
No, još jednom: poduzeti bilo kakve radikalne akcije, a ne razumijevanje situacije, pun je negativnih posljedica. Stoga je u većini slučajeva preporučljivo pacijentu jednostavno pružiti sjenu (ako je vruć dan), dati mu svježi zrak i posuti mu lice vodom, nakon svega, čekajući liječnika.
Ako govorimo o pomaganju sebi, onda je to, a priori, nemoguće dok se ne vratite svijesti. Nakon toga, trebate pozvati pomoć. Ako nitko nije u blizini, trebate vrlo sporo, ali bez nepotrebnog stresa na mišiće ekstremiteta, ustati i polako nastaviti do najbližeg mjesta gdje možete sjesti dok se ne oporavite.
Trebao bi biti u hladu i na otvorenom. Dišite polako, ali do poprsja. Kad god je to moguće, kontaktirajte prijatelje ili rođake koji vas mogu pronaći i pomoći vam da se vratite kući. Što je prije moguće, pogotovo ako je sinkopa redovita, pokušajte kontaktirati stručnjaka - iskusnog, kvalificiranog medicinskog stručnjaka.
Koji će vam liječnik pomoći?
Često se dogodi da je prvi liječnik koji treba kontaktirati radnik hitne pomoći. Nadalje, ako je potrebno (ovisno o uzrocima nesvjestice), pacijenta se može uputiti u bolnicu gdje je uključen liječnik opće prakse. Na liječenje se mogu povezati potpuno različiti stručnjaci, ovisno o situaciji: kirurg, neuropatolog, psihijatar, kardiolog, endokrinolog, specijalista za infektivne bolesti i drugi.
Ako se ispostavi da je uzrok nesvjestice oštar emocionalni šok (na primjer, zapanjujuća vijest), koji se često događa, ili, na primjer, tjelesna iscrpljenost tijela kao posljedica zarazne bolesti ili teškog napora, tada u takvim slučajevima možda nije potrebna hospitalizacija.
Što učiniti kako bi izbjegli kratkotrajni gubitak svijesti
Ako osjećate da ćete se onesvijestiti (to se obično osjeća unaprijed), odmah trebate sjesti ili ležati, pozvati pomoć. Nema potrebe da budete nervozni, to može pogoršati situaciju. Dišite ravnomjerno i duboko, popijte nekoliko gutljaja vode.
U smislu preporuka za cjelokupno jačanje tijela, možete savjetovati: otvrdnjavanje, normalizaciju dnevnog režima, isključivanje iz života, kad god je to moguće, bilo kakve stresne situacije, odustajanje od loših navika, održavanje aktivnog načina života i tako dalje. Naravno, opće mjere jačanja ne bi trebale biti u suprotnosti s mogućim kontraindikacijama. Blagoslovi vas!
U 19. stoljeću djevojke iz visokog društva često su se onesvijestile kad su čule loše vijesti, uplašene ili jednostavno od začepljenja. U to vrijeme liječnici su to stanje nazvali blijedom obamrlosti i smatrali su da je razlog njegovog razvoja uski ženski korzeti i loša prehrana. Danas sinkopa ne poznaje spolna i dobna ograničenja. Muškarci, žene i djeca sada se mogu onesvijestiti. I to ne čudi, vrlo je teško suvremenoj osobi da se smiri, a depresivni živčani sustav pridonosi prelasku osobe u privremeno nepostojanje. Iznenadni stres, strah, jaka bol, mentalna trauma mogu poremetiti svijest bilo koje osobe.
Sinkopa je refleksna obrana tijela protiv stvarnosti koju je teško preživjeti. Nesvjestom se naziva naglim padom protoka krvi u mozak, zbog čega osoba gubi svijest na nekoliko minuta. Neki ljudi se onesvijeste samo u određenim situacijama. Primjerice, u očima krvi, iz sablasnog izgleda malog sivog miša ili uplašenog medvjeda. No, nažalost, danas većina ljudi gubi svijest zbog prisutnosti raznih zdravstvenih problema. Samo neurolog može odrediti što se krije iza gubitka svijesti - jednostavnog straha, vazospazma, srčanih bolesti, epilepsije, dijabetesa ili kvara štitnjače.
Gubitak svijesti može biti uzrokovan mnogim razlozima, od kojih su najčešći sljedeći:
1. Nosovagalna sinkopa. Ova opcija je 50% svih postojećih napada gubitka svijesti. Uzroci nosovaganalnog sinkopa - jaka bol, strah, preopterećenost, glad, vid krvi i začepljenost u sobi. Neki se tinejdžeri osjećaju loše nakon dugog sjedenja za računalom.
2. Ortostatska sinkopa. Ova sinkopa se najčešće javlja kod starijih osoba i adolescenata. Njegovi razlozi su pokušaj osobe da se iznenada ustane iz kreveta ili sa stolice, okrene glavu ili ustane s čučanja. Ortostatska nesvjestica javlja se u adolescenata u razdoblju povećanog rasta, a kod starijih osoba zbog bolesti s mirovanjem. Ova varijanta nesvjestice može biti povezana s preosjetljivošću karotidnog sinusa smještenog u karotidnoj arteriji. U ovom slučaju predstavlja ozbiljnu prijetnju životu, jer može dovesti do moždanog udara. Jačanje treninga na simulatorima, dizanje utega i pretjerano vježbanje također mogu izazvati nesvjesticu.
3. Patološka sinkopa. Ozbiljan i dugotrajan gubitak svijesti zbog različitih bolesti, nazvan patološki. Pacijenti s dijabetesom često se blijede zbog propuštene injekcije, predoziranja inzulinom ili poremećaja prehrane. Gubitak svijesti kod pacijenata s epilepsijom povezan je s konvulzivnim napadima koji su popraćeni nevoljnim mokrenjem i ujedanjem jezika. Kod žena je nesvjestica često prisutna tijekom jakog krvarenja tijekom menstruacije i ektopične trudnoće zbog rupture jajovoda. Nedovoljna opskrba mozga uzrokuje nesvjesticu tijekom hipertenzivne krize, moždanog udara i srčanog udara. Pacijenti s bronhijalnom astmom gube svijest tijekom bronhospazma zbog nedovoljne opskrbe mozga kisikom i viška ugljičnog dioksida u krvi. Intoksikacija tijela zbog predoziranja lijekovima, trovanja drogom i alkoholom također ponekad može dovesti do nesvjestice.
U pravilu, pristup nesvjestice se osjeća unaprijed. Prvo, razvija opću slabost, vrtoglavicu, mučninu i nelagodu u trbuhu i torakalnom području. Ponekad prije zamračenja u očima i osjećaja jake glavobolje. Izvana osoba izgleda blijedo, usne plave, a noge i ruke postaju hladne. Zbog niskog krvnog tlaka puls slabi, dotok krvi u mozak oštro opada i osoba pada na tlo. Stanje nesvjestice obično traje ne više od 3 minute, ali u slučaju pada krvnog tlaka ispod 80 mm Hg, vjerojatnost kolapsa je visoka.
Nije bitno da li ste imali samo jednu nesvijest, zbog jakog straha, prekomjernog rada ili gladi. Da biste spriječili nesvjesticu u budućnosti, pokušajte izbjeći situacije koje je izazivaju:
- ne morate dugo stajati u jednoj pozi ili naglo ustati;
- ograničite unos soli i pijte najmanje 2 litre vode dnevno;
- izometrijske vježbe usmjerene na održavanje normalne razine krvnog tlaka.
Dobro jesti i eliminirati hranu koja je zgusnuta iz prehrane;
- kada se pojave mučnina, vrtoglavica i umor, prekrižite noge i napnite mišiće bedara i trbušne mišiće naglo ritmički nekoliko puta kako biste povećali protok u mozak s donjih ekstremiteta.
Ali ako je vaša nesvjestica uzrokovana patološkim stanjem tijela, potrebno je proći ozbiljan pregled i poduzeti mjere za pravodobno liječenje postojeće bolesti.
30% odraslih, prema medicinskim statistikama, barem jednom u životu blijedi. Ako mislite da ćete izgubiti svijest, slijedite naše upute!
Bella Botasheva
Neurolog na K + 31 klinici
Irina Naidenova
Neurolog klinike "Medicina"
Kako razumjeti što će se onesvijestiti
Pre-nesvjesno (lipotimsko) stanje karakterizira osjećaj nelagode, opća slabost, mučnina, vrtoglavica. Uši zvone ili buče, vid se pogoršava, koža blijedi, puls se ubrzava ili, obrnuto, usporava, a koordinacija je poremećena. Dobra vijest je da ako imate vremena sjesti ili leći u ovoj fazi, nesvjestica se može potpuno izbjeći.
Kako se ne onesvijestiti
Sinkopa (sinkopa) - kratkotrajni gubitak svijesti, što je praćeno gubitkom normalnog mišićnog tonusa. Ako stojite, riskirate pad i ozljeđivanje. Zato najprije shvatite gdje možete leći. Ako ste u javnom prijevozu, nemojte ga ugasiti, zamolite putnike da oslobode sjedalo.
Već sjediš? Zatim zapamtite 3 osnovna koraka koje trebate poduzeti.
- Ležati na ravnoj površini tako da je glava niža od tijela, a noge treba podići malo više: to će osigurati protok krvi.
- Dobijte pristup svježem zraku (za ulazak kisika u mozak). Ljudi oko vas pomažu: neka otvore prozor ili vas odvedu van (prema situaciji).
- Riješite se uske odjeće: otkopčajte gumbe, odvezite šal, skinite pojas.
Kako se oporaviti
Ima li amonijak? Udahnite njegove pare: oštar miris stimulira vegetativni živčani sustav. Jedna ili dvije kapi na pamuk ili tkaninu - i na nos (na udaljenosti od oko dva centimetra).
Ostale opcije - pospite lice hladnom vodom, obrišite mokrim ručnikom ili vlažnim maramicama.
Što učiniti poslije
Osjećate li se bolje? Nemojte naglo skakati - pobrinite se da možete čvrsto stajati na nogama. Zatim dogovorite čajanku sa šećerom. I svakako idite liječniku: nesvjestica se može pojaviti s abnormalnom funkcijom srca, anemijom, hipoglikemijom i drugim opasnim uvjetima.
Ako nakon svih poduzetih mjera ne prođu neugodni simptomi, a ne ni sekunda, već posljednja minuta - pozovite hitnu pomoć. Ostanite sami dok ne stignu liječnici.