Vježba, stres, bolest, patnja (fizičko, mentalno, emocionalno) - sve to utječe na puls. Uz fizičku aktivnost, puls raste.
Maksimalna razina otkucaja srca je veća od one koja je nesigurna za zdravlje.
U modernim tzv. Fitness centrima, koji su izgrađeni posebno za rekreativne vježbe, postoji posebna oprema na kojoj stručnjaci mogu odrediti razinu tjelesne aktivnosti koju možete postići na treningu bez rizika za svoje zdravlje. No, ova će vas anketa skupo koštati i, istini za volju, potrebna je uglavnom za one posvećene fanatike koji svakako trebaju veliki fizički napor, a time i stalno praćenje i poučavanje. Također ćete biti dovoljno za kontrolu intenziteta opterećenja srčanog ritma.
Za one žene koje vježbaju isključivo u rekreativne svrhe, žele izgubiti težinu i poboljšati svoj oblik tijela, za one koji rade kod kuće ili u najbližoj teretani, nema potrebe provoditi skup i kompliciran pregled. Moći ćete sami procijeniti svoje fizičke sposobnosti trošeći najmanje truda. Prvo, trebate pažljivo pratiti odgovor vašeg tijela na trening različitih intenziteta i, drugo, naučiti kako sami izmjeriti broj otkucaja srca koristeći najjednostavniju i najpristupačniju metodu - koristeći prste desne ruke.
Prvo naučite mjeriti puls u mirovanju. Da biste to učinili, postavite srednji prst vaše desne ruke u područje lijevog zgloba s unutarnje strane (u podnožje palca, gdje sestra mjeri vaš puls) ili u karotidnoj arteriji (na lijevoj strani vrata). Mjerenje bi trebalo biti točno srednji prst, jer palac i indeksni prst imaju jaku valovitost, što vas može zavesti. Uzmite štopericu ili sat i brojite otkucaje za 6 sekundi (neka bude 7 otkucaja). Nakon toga ostaje da se rezultat pomnoži s 10, a dobivate frekvenciju vašeg pulsa u mirovanju (u ovom slučaju to je 70 otkucaja u minuti).
MAKSIMALNI BEZBJEDNI RAD
Od broja 200, oduzmite desetke godina koje ste živjeli (to jest, ako ste 30, oduzmite 30 i uzmite broj 170, ako imate 38 ili 42, oduzmite 40 i uzmite broj 160). To je maksimalni mogući radni impuls za vas. Da bi vježbe bile sigurne za zdravlje, ne smijete prelaziti ovu brojku.
Mjeri se tijekom vježbanja istom metodom kao i puls mirovanja. Njegov pokazatelj će značajno, možda vrlo značajno, premašiti indikator otkucaja srca u mirovanju, budući da ste bili ili ste bili u velikom prometu. Radna frekvencija srca nikada ne smije premašiti maksimalnu sigurnu brzinu otkucaja srca za vas.
Što znači impuls od 55 otkucaja: dobar ili loš?
Puls je informativni pokazatelj stanja ljudskog kardiovaskularnog sustava. Nizak puls ukazuje na razvoj bradikardije, koju karakterizira manje od 60 kontrakcija srčanog mišića u minuti.
Međutim, vrijedno je napomenuti da ne uvijek niski puls ukazuje na patologiju. Srce, kao i svaki drugi mišić u našem tijelu, može biti snažno i trenirano. Kategorija ljudi koji se bave sportom i vode aktivan način života, puls od 55-56 do 57-58 otkucaja u minuti u mirovanju smatra se normalnim. Puls od 55 otkucaja u minuti je nizak za prosječnu osobu, ali za mnoge starije osobe to je pojedinačna norma.
Puls zdrave osobe je obično u rasponu od 60-100 otkucaja u minuti. Smanjenje ili povećanje vrijednosti može signalizirati prisutnost abnormalnosti u radu srca.
U nekim slučajevima ovo stanje može biti fiziološko, što ne zahtijeva poseban tretman. Stoga, samo stručnjak mora biti uključen u izradu točne dijagnoze.
Razlozi pada
Blago smanjenje učestalosti oscilacija pulsa s dobrobiti može se uočiti kod ljudi čija je aktivnost povezana sa sportom, što znači da nema razloga za brigu. U ovom slučaju, takvo stanje, naprotiv, pokazuje da je osoba u dobrom fizičkom stanju.
Osim toga, promjena vrijednosti pulsa također je povezana s dobi osobe. To znači da, kako tijelo stari, ima mnogo promjena, pa često puls od 56-59 otkucaja u minuti kod starijih osoba postaje norma. Ova značajka povezana je sa smanjenjem odgovora sinusnog čvora (srčanog ritma) na aktivirajuće učinke.
Ali ako postoji trajno odstupanje učestalosti oscilacija pulsa za više od 10%, to je razlog za konzultaciju s liječnikom.
Mogući uzroci pulsa 55 - 60 u minuti mirovanja:
- sindrom bolesnog sinusa, obično uzrokovan aterosklerozom;
- promjena izvora srčanog ritma na atrioventrikularni čvor, što može biti manifestacija miokarditisa, kardiomiopatije, povijesti srčanog udara i drugih srčanih bolesti;
- visoki krvni tlak;
- moždani udar;
- smanjena aktivnost štitnjače.
Za razliku od fiziološkog rijetkog pulsa, pod tim uvjetima on slabo raste čak i pod opterećenjem, što dovodi do još većeg kisikovog izgladnjivanja tkiva.
Što može biti opasno
Spori puls, koji varira od 55 otkucaja u minuti i manje, negativno utječe na dotok krvi u mozak i druge organe. Kao rezultat tog stanja, mozak počinje dobivati nedovoljnu količinu kisika. Na pozadini niskog pulsa mogu se uočiti ozbiljne smetnje unutarnjih organa.
Posebno je opasna redukcija pulsa kod starijih osoba, jer su arterije njihovog mozga manje elastične i ne mogu održavati normalnu razinu protoka krvi tijekom produljene dijastole. To može uzrokovati vrtoglavicu, nesvjesticu i padove, osobito s brzim prijelazom iz horizontalnog u okomiti položaj (ortostatska hipotenzija).
Simptomatske manifestacije bradikardije
Manje srčane aritmije, u kojima postoji puls od 57 i više, ne mogu se manifestirati ili izazvati bilo kakve senzacije u osobi.
U slučaju smanjenja učestalosti oscilacija pulsa od 40 do 50 otkucaja u minuti, opće stanje može se pogoršati. Smanjena opskrba krvi organima negativno utječe na njihov rad.
U tom kontekstu dolazi do smanjenja učinkovitosti, brzog umora, poremećaja spavanja, povećane aktivnosti znojnih žlijezda, povećane pospanosti, vrtoglavice.
U nekim slučajevima, na pozadini rijetkog pulsa, javlja se lupanje srca - sindrom "tahikardije - bradikardije". To je karakteristično za slab sinusni čvor i može zahtijevati ugradnju pejsmejkera.
Ako se pojave bilo kakvi alarmantni simptomi, svakako se obratite specijalistu - kardiologu, možda ćete se morati posavjetovati s endokrinologom i neurologom.
Glavni simptomi bradikardije uključuju:
- glavobolje i vrtoglavice;
- povećan umor, opća slabost;
- kršenje respiratornog procesa;
- napadi hladnog znoja;
- epizode nesvjesnosti;
- smanjenje ili povećanje krvnog tlaka;
- mučnina, povraćanje.
U takvoj situaciji pacijentu se može dodijeliti elektrokardiografija, koja omogućuje točno određivanje brzine otkucaja srca i pomaže u otkrivanju prisutnosti nepravilnosti u radu kardiovaskularnog sustava.
Međutim, glavna metoda za dijagnosticiranje rijetkog pulsa, koji često pomaže utvrđivanju uzroka takvog stanja, je 24-satni EKG nadzor. Studija daje informacije o brzini otkucaja srca tijekom dana, uključujući u mirovanju i tijekom vježbanja, napade tahikardije ili drugih poremećaja ritma, trajanja pauza, prisutnosti ishemijskih promjena. Ova vrsta dijagnoze je potrebna prije početka liječenja rijetkog pulsa.
Medicinski događaji
Glavni cilj liječenja bradikardije je povećati broj otkucaja srca kako bi se osigurala potpuna opskrba krvi organima. Da biste to učinili, vrlo često propisane lijekove, koji su usmjereni na povećanje krvnog tlaka, jer ta dva pokazatelja su usko povezani. Lijekovi se propisuju uzimajući u obzir razloge koji su uzrokovali smanjenje pulsa, individualne karakteristike organizma i dob bolesnika.
Najčešće propisani lijekovi uključuju:
- Citramon, Kofitsil, Askofen pomažu u povećanju krvnog tlaka zbog kofeina koji sadrže.
- Atropin hidroklorid djeluje na receptore srčanog tkiva, a koristi se u hitnim slučajevima.
Treba razumjeti da imenovanje najprikladnijeg lijeka za povećanje pulsa može biti samo kvalificirani stručnjak, nakon primitka rezultata istraživanja.
Puls 57 otkucaja u minuti je normalan
Pulsni valovi osobe moraju biti glatki i istovremeni. Normalno, kod odmarane osobe broj udaraca treba biti 70–80 po minuti. Međutim, ova brojka može varirati zbog spola, dobi i individualnih karakteristika organizma. Ovaj članak će vam reći ako osoba ima puls od 50 otkucaja u minuti, što učiniti u ovoj situaciji. Koga tražiti pomoć?
- Pulse - što je to i kako ga mjeriti
- Glavni simptomi bradikardije
- Dijagnostičke metode
- Indikatori pulsa i krvnog tlaka
- Metode liječenja bradikardije: kako podići puls
- Narodni alati za oporavak pulsa
Pulse - što je to i kako ga mjeriti
Puls - periodične fluktuacije nalik na podrhtavanje, koje se dobro osjećaju u određenim dijelovima tijela. Oni su izravno povezani s radom srca i njegovim ritmom, odnosno otkucajem.
Puls se može mjeriti na dijelu tijela gdje prolaze vene i arterije blizu kože. U pravilu je savršeno opipljiv na ručnom zglobu, kao i karotidna, temporalna i femoralna arterija. Da biste izmjerili broj udaraca, morate pričvrstiti jastučiće za prste na traženo mjesto. Zatim pronađite pulsirajuću arteriju i lagano je pritisnite do kosti. Otkucaji se broje 30 sekundi, a zatim se rezultirajuća brojka množi s 2. Što su pokazatelji brzine otkucaja srca i što bi trebali biti, opisano je u nastavku.
- Kod žena je srce brže nego kod muškaraca, jer je manje. Za djevojčicu je normalna stopa 60-70 udaraca, ova brojka se povećava s dobi 5-10. Normalne stope kod žena:
- 20 godina - 60 pogodaka;
- 30 godina - do 70 udaraca;
- 40 godina - do 80 otkucaja;
- 50 godina - 80 udaraca;
- 60 godina - 83 udarca;
- 70 godina - 85 pogodaka.
Kod trudnica se podaci značajno razlikuju, jer žensko tijelo radi za dvoje. U prvom tromjesečju puls dostiže 90 otkucaja u minuti. Već u drugom tromjesečju budućeg djeteta formiraju se svi organi, pa se cirkulacija povećava za 30%. Očito, puls dostiže oko 120 otkucaja u minuti. Ovaj rad srca traje tijekom trudnoće. Nakon porođaja stanje žene se vraća u normalu.
Glavni simptomi bradikardije
Impulsi ispod 60 otkucaja u minuti uvijek su popraćeni izraženim simptomima. Svi znakovi postaju očigledni jer se cjelokupno stanje osobe pogoršava. Počinje osjećati sljedeće simptome:
- glavobolja;
- vrtoglavica;
- mučnina;
- znojenje;
- u očima ima muha;
- nedostatak energije;
- čovjek se brzo umori.
Dijagnostičke metode
Ponekad smanjenje pulsa ne pokazuje nikakve simptome, ali osoba osjeća letargiju i umor. Neugodno zdravlje treba potaknuti osobu da posjeti liječnika. Stručnjak će zakazati niz testova kako bi odredio uzrok bolesti. U početku se vrši impulsno mjerenje unutar jedne minute. Tada se preporučuje određivanje intrakranijalnog tlaka. Ispunite anketu temeljitim istraživanjem štitne žlijezde i hormonalne pozadine tijela. Posebna pozornost posvećuje se radu srca, pa se osoba šalje na EKG i rendgenski snimak prsnog koša.
Indikatori pulsa i krvnog tlaka
Kardiovaskularni sustav istovremeno kombinira mnoge pokazatelje koji reguliraju opće stanje pacijenta. Ponekad se dogodi da puls može biti nizak, ali istodobno vrijednosti tlaka variraju od visoke do niske razine.
- Nizak puls pod sniženim tlakom. Ova patologija signalizira oštro pogoršanje zdravlja i ozbiljan je prekršaj u tijelu. Napad može izazvati takve komplikacije:
- akutni infarkt miokarda;
- tromboza plućne arterije;
- nesvjestica.
Metode liječenja bradikardije: kako podići puls
Bradikardija se liječi na nekoliko načina, sve ovisi o uzrocima patologije. U početku je propisana terapija lijekovima. Zabranjeno je samostalno birati lijekove jer oni imaju mnogo nuspojava i mogu negativno utjecati na rad srca i krvnih žila. Ako se nakon liječenja stanje bolesnika nije poboljšalo, liječnici preporučuju operaciju, tijekom koje je ugrađen pejsmejker. Ovaj uređaj brzo i kvalitativno normalizira puls. Međutim, ako se bradikardija nije pojavila zbog ozbiljnih poremećaja u tijelu, dovoljno je slijediti jednostavne preporuke za njegovu obnovu:
- puno i dovoljno odmora;
- piti šalicu zelenog čaja jednom dnevno;
- bavite se sportom;
- redovito uzimajte vitamine.
Što učiniti prije svega, ako je puls pao na kritičnu točku? Osobi se mora dati miris amonijaka. Čim se osjeti, popijte jak čaj ili kavu. I svakako nazovite hitnu pomoć. Osoba može biti poslana u bolnicu gdje stručnjaci mogu u potpunosti procijeniti stanje pacijenta i propisati lijekove. Liječnik će odmah odrediti dopuštenu dozu i reći vam kako piti tablete. U pravilu preporučujemo:
- Atropin sulfat;
- Izandrin;
- Iprattopium bromid;
- Oruiprenalin sulfat;
- Efedrin hidroklorid.
Narodni alati za oporavak pulsa
Ako je puls pao na 50 otkucaja u minuti, možete ga pokušati normalizirati kod kuće. Da biste to učinili, jednostavno popijte šalicu jakog crnog čaja ili kave. Moguće je dopuniti terapiju starim „bakinim“ metodama koje učinkovito obnavljaju zdravlje. Među najčešćim metodama kod kuće možete ih koristiti:
Bradikardija, kao i svaka druga bolest, zahtijeva pravodobno i kvalitetno liječenje. Kako biste spriječili osobu da se u potpunosti opusti, jedite ispravno i vodite zdrav način života.
Smanjen broj otkucaja srca: što je opasnost?
Samo po sebi, smanjenje brzine otkucaja srca nije opasno za osobu, već samo ako dođe do manjih odstupanja od norme. U slučaju kada puls padne ispod 40, život osobe je ugrožen, jer postoji velika vjerojatnost zatajenja srca ili gubitka svijesti, kao posljedica nedostatka kisika u tijelu. A to dovodi do povećanog rizika od ozljeda uslijed pada.
Uz blagi pad pulsa, osoba može osjetiti simptome kao što su umor, migrena, pojačano znojenje, vrtoglavica. Uz snažno odstupanje od norme, simptomi su izraženi.
Što učiniti
Osoba ima nizak puls, što učiniti u takvoj situaciji? Naravno, idite kardiologu. Samo on će moći odrediti uzrok smanjenja pulsa i eliminirati ga. A zbog toga će bolesna osoba morati proći istraživanja kao:
- EKG;
- Ultrazvuk srca;
- koronarnu angiografiju;
- dnevno istraživanje pomoću prijenosnog elektrokardiografa.
Ako se uz pomoć ovih dijagnostičkih metoda ne otkrije nepravilnost u funkcioniranju srca i još uvijek se promatra slabi puls, pacijent se šalje drugim stručnjacima koji mogu utvrditi uzrok patologije.
Niska impulsna terapija
Niska stopa otkucaja srca nije normalno stanje. Stoga ova patologija, kao i druge, zahtijeva poseban tretman. Smanjeni puls tretira se na dva načina:
U slučaju liječenja lijekovima, lijekovi se u svakom slučaju individualno propisuju. Uostalom, ovdje je tretman prvenstveno usmjeren na uklanjanje uzroka, a može biti različit za svaku osobu.
S obzirom na operativni način liječenja niskog pulsa, koristi se u rijetkim slučajevima i najčešće u starijih osoba koje već nekoliko godina imaju bradikardiju. Tijekom operacije na osobi se instalira pejsmejker koji kontrolira frekvenciju i ritam kontrakcija.
U slučaju kada patologija nije pronađena tijekom istraživanja, osoba se osjeća dobro, ali dolazi do smanjenja otkucaja srca, puls se može povećati sljedećim metodama:
- fizička kardio opterećenja koja vam omogućuju jačanje krvnih žila i samog srca;
- rekreacija;
- uzimanje kompleksa vitamina;
- prima zeleni čaj.
Odbacivanje loših navika ovdje igra vrlo važnu ulogu. Samozdravljenje se ne preporuča, jer to može dovesti do komplikacija.
PREPORUČAMO PROČITATI:
Što uzrokuje niski puls?
Promjene u srčanom mišiću - miokard, povezane s zamjenom mišićnih stanica s ožiljkom i utječu na glavni "generator" kontraktilnih impulsa srca, tzv. sinusni čvor. Ovo stanje označeno je sindromom bolesnog sinusa (SSS).
Čest uzrok slabog otkucaja srca je nepravilan rad srca, kada nisu sve kontrakcije srca dovoljne snage da se osjećaju na zglobu.
- s čestim prekidima, ekstrasistolama;
- fibrilacija atrija;
- srčani blok.
Bradikardija također može uzrokovati:
- dugotrajno izlaganje niskim temperaturama;
- povećana aktivnost parasimpatičkog živčanog sustava;
- rast intrakranijalnog tlaka koji proizlazi iz cerebralnog edema, tumora, krvarenja u moždanom tkivu i membranama, kao i meningitisa;
- neke lijekove, kao što su beta blokatori ili antiaritmici;
- trovanje raznim kemikalijama;
- disfunkcija štitnjače, na primjer, u hipotiroidizmu;
- Infuzijske bolesti.
Osim toga, smanjenje broja otkucaja srca često se javlja kod treniranih sportaša i mladih zdravih ljudi, često izloženih fizičkim naporima. Bradikardija u takvim kategorijama ljudi smatra se fiziološkom normom u slučaju da se ne manifestiraju patološki simptomi.
Što može usporiti rad srca?
Manje srčane aritmije ne mogu uopće izazvati subjektivne smetnje ili osjećaje kod osobe.
Ali značajno smanjenje brzine otkucaja srca, koje je manje od 40 otkucaja u minuti, može se manifestirati simptomima kao što su:
- opća slabost;
- Smanjenje ili, naprotiv, povećanje pritiska;
- uporna vrtoglavica;
- izgled hladnog znoja;
- otežano disanje;
- nesvjestica.
U takvim situacijama potrebno je pregledati kardiologa. Konzultacije liječnika klinike CELT jamče da će se sva istraživanja provesti što je prije moguće. A profesionalnost naših stručnjaka omogućit će nam da točno utvrdimo uzrok smanjenja pulsa i, ako je potrebno, propisamo adekvatno liječenje na vrijeme (pogledajte raspored kardiologa).
Kako se dijagnosticira rijedak puls?
Kao što je gore navedeno, brzina pulsa odražava brzinu otkucaja srca. Stoga je točnija metoda snimanja srčane frekvencije elektrokardiografija. Ali ako je liječnik suočen sa zadatkom da broji samo puls, a ne procjenjuje druge parametre srčane aktivnosti, onda je palpacija (sondiranje) površinskih arterija ljudskog tijela jednostavnija metoda. Ova metoda ne zahtijeva nikakvu posebnu obuku i opremu, te omogućuje dobivanje rezultata odmah.
Još je informativnije praćenje EKG-a pomoću minijaturnog snimača. Metoda se također naziva Holter monitoring. Kontinuirana registracija srčanog ritma omogućuje najtočnije otkrivanje značajki i uzroka usporavanja srčanog ritma.
Na ljudskom tijelu postoji nekoliko točaka u kojima se puls može mjeriti metodom sondiranja. Najpopularnija metoda je palpacija radijalne arterije na unutrašnjem dijelu ručnog zgloba. Treba imati na umu da je brojanje otkucaja potrebno na obje ruke, jer slabljenje pulsa na samo jednom od njih može biti znak ozbiljne patologije kardiovaskularnog sustava.
Što uzrokuje bradikardiju?
Smanjeni broj otkucaja srca može uzrokovati:
- Promjene u srcu koje su posljedica starenja.
- Bolesti koje uzrokuju oštećenje srčanog provodnog sustava (na primjer, ishemijska bolest srca, infarkt miokarda, endokarditis i miokarditis).
- Bolesti koje mogu usporiti provođenje električnih impulsa u srcu. Primjeri uključuju hipotiroidizam (smanjenu funkciju štitnjače) ili abnormalnosti elektrolita (na primjer, povećanu količinu kalija u krvi).
- Prihvaćanje određenih lijekova za liječenje srčanih bolesti ili hipertenzije (na primjer, beta-blokatori, antiaritmici i digoksin).
Koji su simptomi bradikardije?
Vrlo spori otkucaji srca mogu uzrokovati:
- Vrtoglavica.
- Kratkoća daha.
- Smanjenje tolerancije vježbanja.
- Umor.
- Bol u prsima.
- Lupanje srca.
- Zbunjenost.
- Niži krvni tlak.
Većina ljudi s pulsom od 50 otkucaja u minuti nema simptome, ili misle da su ti znakovi normalan dio starenja.
Ispitivanje bradikardije
Kako bi se otkrio spor rad srca, liječnik treba izračunati puls pacijenta i provesti pregled. Da bi se potvrdila bradikardija, potrebna je elektrokardiografija koja odražava električnu aktivnost srca. Vrlo često se pojavljuje i odlazi bradikardija, tako da je uobičajeni EKG ne može uvijek otkriti. Stoga može biti potrebno holter praćenje, što je svakodnevno snimanje EKG-om. Za dan ili dva nosi mali uređaj koji snima električne signale srca. Možda ćete također morati obaviti laboratorijske pretrage kako biste pronašli druge uzroke sporog otkucaja srca.
Što učiniti s bradikardijom?
Liječenje bradikardije ovisi o uzroku i prisutnosti simptoma. Primjerice, ako usporeni puls ne uzrokuje nikakve pritužbe i nema znakova opasne bolesti na EKG-u, liječenje obično nije potrebno. Ako je bradikardija uzrokovana oštećenjem srčanog provodnog sustava, pacijentu može biti potrebna implantacija pejsmejkera. Pacemaker je potkožni uređaj za postavljanje koji pomaže u ispravljanju sporog otkucaja srca. Najčešće je to potrebno za osobe starije od 65 godina koje imaju usporeni rad srca. Ako je bradikardija uzrokovana drugim medicinskim problemima, kao što su hipotireoza ili poremećaji elektrolita, liječenje ih može eliminirati usporavanje ritma.
Ako je smanjenje broja otkucaja srca povezano s lijekovima, možda ćete morati prilagoditi njihovu dozu ili propisivanje drugih lijekova. Ako ne mogu zaustaviti liječenje, pacijentu će možda biti potrebna implantacija pejsmejkera. Cilj liječenja je povećati broj otkucaja srca, koji će u dovoljnim količinama osigurati pacijentu kisik. Ako ne liječite tešku bradikardiju, ona može dovesti do ozbiljnih problema, uključujući nesvjesticu i opekotine, kao i konvulzije, pa čak i smrt.
Što se može učiniti s bradikardijom?
Bradikardija je često rezultat drugih bolesti srca, tako da održavanje zdravog načina života može smanjiti rizik. Koraci za to uključuju:
- Usklađenost sa zdravom prehranom, koja uključuje veliki broj voća, povrća, cjelovitih žitarica, ribe, nemasnih mliječnih proizvoda.
- Fizička aktivnost u većini dana u tjednu.
- Smanjenje težine ako je potrebno.
- Prestanak pušenja.
- Liječenje drugih bolesti, poput visokog krvnog tlaka ili povišenog kolesterola u krvi.
Ako je osoba izgubila svijest, uočeni su simptomi infarkta miokarda ili kratkog daha, morate odmah pozvati hitnu pomoć.
pejsmejker
Većina ljudi s pejsmejkerima živi normalan, ispunjen život. Potrebno je izbjegavati situacije u kojima je moguće izlaganje jakim magnetnim ili električnim poljima, što može poremetiti rad uređaja. No, većina elektroničkih uređaja sigurno je koristiti. Također trebate redovito posjećivati liječnika koji provodi test stimulansa. Ako otkrijete bilo kakve probleme s njegovim funkcioniranjem, odmah potražite liječničku pomoć.